人有兩個生長髮育高峰期，一是嬰兒期，二是青春期。題主的年齡正常情況下已經進入第二個生長高峰期，一般情況下醫療手段干預效果不佳，如果確實對身高比較看重，建議到專業的醫療機構做相關檢查評估，包括生長激素激發試驗，骨齡，父母身高，目前身高體重等等，這些結果將有助於判斷遺傳身高以及醫療手段干預的價值。

我所說的正常情況下，骨齡與年齡同步，但是生活中每個孩子發育快慢不一樣，有的早長，骨齡大，有的晚長，骨齡小，這種情況必須依靠骨齡來判斷生長髮育的階段，採取不同的措施來影響與提高孩子未來身高。

提問者12歲不到已經處青春期，顯然因該至少早發育了，建議測試一下骨齡，最好利用中華05標準來預測，儘量少用舊標準，更不能用圖譜法，準確來預測未來身高，預剡是不是性早熟，影響未來身高嗎？需不需要藥物干預？

青春期突長期長高措施，最有效的就是運動，戶外Sunny運動，可以增加維D3合成，有利於鈣的吸收，跳繩運動，最好的運動方式，有利於骺軟骨的營養吸收與生長，早晚飯前跳，有利更多分泌生長激素，幫助孩子快速生長，第二就是營養，青春期的孩子胃口會越來越好，這是人體的自然反應，家長必須保證充足均衡的飲食，第三就是充足的睡眠，睡覺前二小時儘量少吃主食，甜食，有利於深度睡眠分泌更多生長激素。最後就是青春期的孩子多關心溝通，營造良好的家庭氛圍，有利於提高孩子免疫力，提高孩子的身高。