這位家長的問題有點模糊。孩子是才兩個星期還是兩歲半了呢？這個問題沒有表達清楚。如果孩子才兩週的話，家長不要太過擔心了。如果是吃母乳的話那家長就要注意自身的飲食營養。如果孩子是兩歲半的話。那就要開始注意了。其實，孩子的身高有一個猛長期，只要媽媽在孩子猛長期的時候，給孩子補充營養，促進孩子長高主要有以下幾點，只要媽媽們留心觀察，就不會錯過。 第一點就是飯量突然增大。當孩子開始長高的時候，孩子的胃口會變的比前更好，食慾總是很旺盛。這時候媽媽們一定要保證孩子在飲食上獲得均衡營養以及足夠的鈣量。 第二點就是鞋子變小了。孩子長身體都是從下往上長的。長高了自然腳就變長了鞋子就小了。如果媽媽發現，孩子的鞋子有點擠腳，就說明孩子正在長高媽媽應該及時給孩子換合腳的新鞋。第三點就是做一些奇怪的夢。被人追著跑，夢見自己往下掉。相信很多大人在生長期做過類似的夢吧。要保證孩子充足的睡眠時間。寶寶長身高都是在睡覺的時候，人的垂體會分泌一種生長激素使身體長高。

所以對於孩童飲食生活應該遵循自然之道，多食時令果蔬，五穀雜糧粥類，適時春捂秋凍，夏季別貪涼，玩耍時適當玩一些沙土類，多鼓勵孩子參與跑跑跳跳的遊戲，有利於其增長身高。

首先，我們知道，身高和遺傳基因有關。父母都是高個子，孩子自然是高個子，不用擔心個子高矮，除非是疾病所致才會是矮個子。若是父母都是中等或是有一個是矮個子的，孩子的個子基本上在中等個子範圍內。

其次，我們強調孩子的營養。現在的孩子生活條件好，不特意加營養也比過去的孩子吃的好十倍百倍。只要營養均衡就可以了，蔬菜瓜果正常吃，米麵糧油隨便用，只要是健康沒問題的寶寶都會正常吸收，有助於長身體。

最後，建議寶媽們適當的給孩子們換水土。現在的人們各種假期多，在假期時帶孩子去親屬家玩個3-5天，可以的話住個半月二十天的，都利於孩子長身體。不用糾結於孩子的高矮，有些孩子還存在先長和後長的問題，只要孩子是健康的比什麼都重要，你們說是不？