回覆列表
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1 # waterchina
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2 # 君A辰
可能你潛意識裡總把他們當成假想敵 造成你心裡狀態的一種恐懼 然後不自覺的認為這些人會對你怎麼樣 就默默的提防別人 然後想著一旦發生矛盾怎麼去保護自己攻擊他們 其實這些問題大部分來自於你過分敏感的心理 建議你 試著多和朋友接觸 嘗試著敞開心扉 或許對你會有些幫助
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3 # 大家一起廣結善緣
可能是你在日常生活中和別人有過幾次嚴重的不愉快不高興傷心的事情發生,再跟自己的性格有關,通過幾件事的發生更加導致自己在心裡產生了敵意恨意,時間長了慢慢的就變成這種心理疾病,對誰都從在戒備心裡,總覺得別人都是壞人不懷好意好像都在害自己一樣。慢慢的把自己封閉起來了。這種情況的朋友除了配合醫生治療外,最主要的是要靠我們自己透過一些歡快的,自己喜歡的事情慢慢的把心菲開啟,嘗試著去接納別人,把別人當成自己最信認的那個人去對待去溝通,再一個對自己要有信心,相信自己是最棒的,自己是最善良的,我們努力去多幫助別人,多做好事,遇到不開心的事情不要怪別人,先嚐試著去找找別人的長處,不要只想他的壞處,多原諒別人,我們慢慢的就會好起來。總之身邊要有一個體諒他關心他給他正能量的人去幫助他慢慢的去去掉這些心裡障礙,時間長了就好了。
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4 # 90通心妙語
因為你太幼稚,太自以為是,自大自私傲慢自我,以為別人不如你,對別人對你的勸導哼之以鼻,看不起看不上覺得自己天下無敵。
你覺得我說的對不對呢!這世上大多數人都有這樣的心理。你還不成熟還需要經歷,我希望你在以後的人生的,要學會多思考多學習,放下自己的自以為是。
對別人充滿敵意,說明你還是對別人沒有足夠的信賴,缺少人際間必要的溝通交流,其實這樣的狀態是很累很辛苦的,長此以往還容易得被害妄想等一系列心理障礙,這個有可能源於自身內心的敏感,自卑,與性格有關係,也可能之前曾經歷過欺騙,傷害等心理創傷,所以造成心理防禦加重。總得來說要學會傾訴,懂得情感宣洩,可以找一兩個好朋友說說話,把內心的真實體驗暴露表達出來,另外運動跑步也可以緩解焦慮降低敏感和對別人的敵意。