艾草很多人應該都不陌生，很早以前人們就開始用艾草煮水，艾草有很多好處，用適量的艾草用清水煮，有些人會泡澡、泡腳、洗頭等等。

止癢去屑

洗完頭人會覺得更加的清爽， 和一般的洗髮水相比，艾草可以減少對頭皮、髮質的傷害，還可以滋養毛囊，洗完頭建議用毛巾捂10分鐘左右。

改善體寒

天氣逐漸轉涼，很多人手腳一直處於冰涼狀態，如果你比較怕冷，可以用艾草煮水洗頭，長期堅持下來的話有利於血液迴圈，洗完頭可以順便對頭部進行按摩、加快血流，改善體寒的狀態。

提高睡眠

很多人都有睡眠障礙，白天容易犯困，晚上就很精神，但是失眠久了對於人的健康很不利。如果睡眠質量差可以用艾草洗頭，安心安神，緩解緊繃的神經，但是晚上洗頭要注意吹乾，以免加重溼氣。

緩解脫髮

現在人由於工作和生活、學習等的壓力很大，有些年輕人都有脫髮的情況，可以堅持試試用艾草煮水來洗頭，可能會給你意想不到的結果。

去油

有些人的頭髮特別容易出油，一天不洗就油的不行，而且還有很多密密麻麻的頭屑存在，很影響人的外在形象，堅持用艾草吸菸可以緩解這樣尷尬的情況。

艾葉洗頭能有止癢去屑的功效，而且對頭皮和髮質都沒有什麼傷害。另外艾葉是一種抗真菌性很好的藥物，如果有脫脂性頭皮的話，用艾葉洗頭就能將頭皮上分泌過多的油脂給去除掉，當然也能止癢，洗過的頭髮會變得很自然清新。此外要是有脫髮情況的話，也是可以用艾葉長期洗頭的，這樣能預防脫髮情況的出現，因為艾葉洗頭能促進頭部的血液迴圈情況。其實艾葉是有很好的藥理作用的，因為艾葉中含有很多微量元素以及一些黃酮等有機成分的物質，這些元素能有效地調理體內的需求情況，在很多藥理研究方面發現艾葉有很好的抗病毒，抗過敏，止咳以及增強免疫等一些功效。

如果選擇艾葉洗頭的話，那麼也需要講究方法的。開始的時候需要將幹艾葉煮水，當然越濃越好，將艾葉水煮好之後將頭皮侵溼，之後用毛巾將頭部包起來，讓艾葉水頭皮上保留四五分鐘左右。然後再用洗髮水進行洗頭，當然，洗完之後還需要用艾葉水清洗一下比較好，這樣自然髮質的效果會更好。

一般來說每週用艾葉洗頭，最好是在2到3次左右，不能太過頻繁，要是太頻繁的話，對髮質以及頭皮也不好，如果是通過艾葉洗頭來緩解頭部發癢和頭屑情況的話，那麼等這些症狀有所緩解的時候，就可以減少每週用艾葉清洗的次數，每週1到2次就可以。這樣不僅能避免這些情況的出現，而且還能保養好髮質。一般來說，用艾葉洗頭三個月左右，會發現頭髮的情況有所緩解，如果經常性頭痛的患者，用艾葉洗頭也是能得到緩解的。

艾草具有清熱解毒、消炎去頭風的作用，所以用艾葉洗頭可以促進區域性頭皮的血液迴圈，同時殺滅部分細菌。在我老家生小孩坐月子的婦女都用艾草煲水洗頭、洗澡的習慣。洗頭可以去頭風，洗澡就去風這樣的說法。

艾草洗頭，主要是發揮艾草精油的功效，具有理氣血，溫經脈，祛寒溼，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促迴圈，補氣的功效。艾草洗頭，止癢去屑的效果是非常好，不傷髮質及頭皮。可以治療頭屑止癢，初期每週用艾草水洗頭3次左右，等到頭不癢屑不見時，每週可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭髮的保養非常有好處。

坐月子，可以用艾葉煮水洗澡，可以驅寒，消毒，是天然的消毒藥。

友們艾草特別在端午節的那一天用來煮水洗澡效果特別好去風溼寒溼起了很好的作用小孩洗澡不得生瘡他的作用很廣泛朋友們在端午節一定要試一試這是我家老一輩傳的方法我今年都六十多了決不騙人

艾草具有抗菌及抗病毒作用,艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛，為婦科要藥。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治溼瘡疥癬，祛溼止癢。

艾草還是一種非常強大的自然抗真菌藥物。

艾草洗頭的方法

首先用乾枯的艾草煮的水，越濃越好，艾草最好用2年以上的陳艾；其次把艾草水過濾，儘可能讓艾草水多在頭皮上保留一段時間，輕輕揉搓頭髮；最後用溫水沖洗乾淨，並用手指反覆梳頭。

去屑止癢，增加血液迴圈1，還可以自己防掉髮，還有生髮作用。通經絡活血。我個人喜歡用艾葉水洗澡。有事還會泡水喝，就是有點兒難喝。面板瘙癢，長溼疹都只有洗浴，內服外用效果最好

艾草具有溫經止血以及除溼散寒的作用，艾葉洗頭可以起到溫經脈、祛寒止痛、理氣血以及止癢去屑等作用，長期堅持使用艾葉洗頭還能起到一定生髮的作用。建議：洗頭不宜頻繁，每週洗兩到三次即可。

使用艾草洗頭，自古以來就是被人們喜聞樂見的一個生活小常識。艾葉焚燃後可以用來殺菌、消毒，可以溫暖身體，即便泡茶，都可以養胃健身。

使用艾草洗頭的時候，要儘可能使艾草水濃度高一些，這樣才可以使艾草更好的發揮出效果。

使用艾草洗頭髮時，每週要保證兩三次，這樣才可以使艾草產生作用與效果。可以使頭髮不油膩、去頭屑，同時還可以減少頭皮發癢。長此以往，還可以使得髮質越來越好！

艾草洗頭可以去屑止癢。艾草是一味很好的中藥，用途很廣，艾草加水煮沸可以洗澡，洗頭，泡腳。在農村，很多產婦坐月子都要用艾草水洗澡。每年端午節很多人都去外面割艾草掛在門上。