健康分享:

回答如下

一，英國電視臺(BBC)，2018年9月8日曝光:

益生菌，一個賣給華人的騙局！

清楚嗎？益生菌是騙局，還能對感冒有幫助嗎？

經常易感冒，自身抵抗力差，吃了益生菌無助，白吃！

二，有辦法！

正氣記憶體，邪不可幹！

|，每天太陽下快走，慢跑40分鐘左右，出點微汗，血液中白細飽增加，又分泌較多幹擾素，有力殺死病菌，增強免疫力，增強抵抗力。比吃任何東西都強！

2，紅茶4克，生薑4片，開水沖泡，溫時嗽口，反覆幾次，慢慢嚥下，一次茶水200cc，喝完添水再喝。這茶開胃，助消化，殺菌，尤其殺死病毒感冒菌。冬天多喝這紅茶，有效抗感冒。

3，黃芪茶，15克開水沖泡，嗽口，喝完再泡水，一個冬天都可喝。對於氣虛易感冒人效果較好。黃芪補氣虛，補身體。

經常感冒的人當然可以服用益生菌呀，原小益益生菌的功效有

1.幫助營養物質的消化吸收

2.抑制有害菌產生毒素

3.消除有害菌產生的毒素

4.預防和治療某些疾病如腸道綜合症、呼吸道感染、生殖系統感染、過敏、口臭、胃潰瘍等

5.消除炎症，提高免疫力