不懂有沒有人跟我一樣的,咳咳咳咳!!天天咳!自從畢業開始,咽喉炎就沒消停過!其實我挺喜歡老師這個職業的,在老家縣城,離家近,假期又多(這是重點)!
有時候咳得嚴重,就去醫院打個針,吃個藥!只能用藥物強行壓制!大部分是午休和晚上這段時間咳得厲害~~我滴個肺啊!!晚上咳得失眠睡不著,簡直是咳不出咽不下的感覺!!
後來,老舅以前也是咽喉炎特別嚴重,跟舅媽學了兩招陳皮雪梨湯,老舅就是經常喝這個,咳嗽都比較少,還真不錯,食療我比較喜歡。
下面方法分享給大家,趕緊收藏!!
陳皮枸杞雪梨湯
材料:
雪梨1個、冰糖20g
枸杞10克、陳皮20克
做法:
先泡陳皮,洗乾淨然後煮上。同時準備其它三樣。一個大梨,差不多500克,我用鹽搓了皮兒,隨意切塊兒。陳皮煮開了差不多一刻鐘,把梨放進去,半小時後看著梨肉也都變了顏色,再加入冰糖和枸杞,五分鐘後關火。
PS:
早上晚上各喝了一碗,嗓子好像平復了一些,明天繼續煮。熬完之後喝了兩頓,感覺好一點兒,不管怎樣,冬天喝這個,不會有壞處。
食療還是可以的,就是天氣冷了比較懶。應該很多小仙女都跟我一樣~~心理安慰一下^_^
舅媽還給我說了一個橘紅青果茶,就是用化橘紅做主材料,止咳祛痰效果也很不錯
很多紅薯們都不知道化橘紅是什麼,(剛開始我也不懂...)網上查了一下,不查不要緊,一查嚇一跳,這個是以前朝廷貢品啊!!OMG~喝它!化橘紅是廣東化州的特產哦~~我基本每天都會煮上一壺放保溫杯中當水喝,咳嗽再也沒發作過~
食材:化橘紅,青果(也就是藏青果),羅漢果半個,薄荷,甘草。
1.所有食材洗淨,羅漢果敲碎,丟入茶壺中,加適量清水(按個人淡濃喜好來)。
2.大火煮開後轉中小火繼續煮15-20分鐘出味後,就可以去渣趁熱喝水了。
這個茶水真的很管用,專治各種不服~~說錯了!!專治各種咳嗽,很給力!!!平時懶得煮就直接買成品,網上有的。注意看配料表就行
不懂有沒有人跟我一樣的,咳咳咳咳!!天天咳!自從畢業開始,咽喉炎就沒消停過!其實我挺喜歡老師這個職業的,在老家縣城,離家近,假期又多(這是重點)!
有時候咳得嚴重,就去醫院打個針,吃個藥!只能用藥物強行壓制!大部分是午休和晚上這段時間咳得厲害~~我滴個肺啊!!晚上咳得失眠睡不著,簡直是咳不出咽不下的感覺!!
後來,老舅以前也是咽喉炎特別嚴重,跟舅媽學了兩招陳皮雪梨湯,老舅就是經常喝這個,咳嗽都比較少,還真不錯,食療我比較喜歡。
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陳皮枸杞雪梨湯
材料:
雪梨1個、冰糖20g
枸杞10克、陳皮20克
做法:
先泡陳皮,洗乾淨然後煮上。同時準備其它三樣。一個大梨,差不多500克,我用鹽搓了皮兒,隨意切塊兒。陳皮煮開了差不多一刻鐘,把梨放進去,半小時後看著梨肉也都變了顏色,再加入冰糖和枸杞,五分鐘後關火。
PS:
早上晚上各喝了一碗,嗓子好像平復了一些,明天繼續煮。熬完之後喝了兩頓,感覺好一點兒,不管怎樣,冬天喝這個,不會有壞處。
食療還是可以的,就是天氣冷了比較懶。應該很多小仙女都跟我一樣~~心理安慰一下^_^
舅媽還給我說了一個橘紅青果茶,就是用化橘紅做主材料,止咳祛痰效果也很不錯
很多紅薯們都不知道化橘紅是什麼,(剛開始我也不懂...)網上查了一下,不查不要緊,一查嚇一跳,這個是以前朝廷貢品啊!!OMG~喝它!化橘紅是廣東化州的特產哦~~我基本每天都會煮上一壺放保溫杯中當水喝,咳嗽再也沒發作過~
食材:化橘紅,青果(也就是藏青果),羅漢果半個,薄荷,甘草。
1.所有食材洗淨,羅漢果敲碎,丟入茶壺中,加適量清水(按個人淡濃喜好來)。
2.大火煮開後轉中小火繼續煮15-20分鐘出味後,就可以去渣趁熱喝水了。
這個茶水真的很管用,專治各種不服~~說錯了!!專治各種咳嗽,很給力!!!平時懶得煮就直接買成品,網上有的。注意看配料表就行