如果一個人在餐廳吃飯，對面剛好有一堆情侶或者幾個人時不時看你，誰不尷尬呢？原本吃飯就是想好好犒勞自己，覺得因為一個人吃飯變成了“怪物”，確實不爽。所以如果是一個人吃飯的話，一般會在餐廳找個角落或者直接打包回去吃。

當然，也在餐廳看過有人一個人點一盤酸菜魚吃的，也有一個人點披薩坐著吃的。畢竟現在大家都忙，口味也不一樣，要約個飯真的不容易。加上現在單身狗很多，大家也習慣了一個人吃飯，所以慢慢地鍛鍊起來就好了。

1.拿著手機玩，低頭吃飯，不要看周圍的人；

2.看回去，讓周圍看你的人知道你知道他們在看你，看誰臉皮更厚。

3.假裝對面有人，讓服務員放多一副碗筷，然後假裝朋友遲到，自己先吃了。

其實一個人吃飯並沒有什麼啦，每個人都是獨立的個體，吃自己想吃的，吃自己喜歡的，享受一個人的美好時光也很好啊。所以，如果大家遇到餐廳一個人吃飯的，千萬不要覺得奇怪，只是生活方式不一樣而已。當然，一個人吃飯千萬不要學海底撈那樣給我送玩偶，因為這個比被人圍觀更尷尬！更引人注目！

會很尷尬！首先，就我本人而言，我是不太喜歡別人老是時不時盯著我看或者看了幾眼就在背後嘰嘰喳喳不知道說些什麼。而且無緣無故吃個飯，還老是看來看去，盯著人家看，而且我還是一個人，要是情侶盯著我看，我飯都吃不下了，就覺得有種被嘲笑的感覺，居然自己一人來吃飯這種心理活動啥的，就特別不自在，而且自己一個人吃飯我也不會去盯著別人，頂多看著來來往往的人或者一邊吃飯一邊玩手機這樣子。親身經歷就是一個人在學校飯堂吃飯，突然遇到班裡一堆男的或者一堆女的，就突然哇，好尷尬，怎麼吃飯都遇到他們了，就會想著趕緊吃完趕緊走人。大學嘛，舍友都是扎堆一起出去吃飯一起去上課一起去外面玩的那種，突然就自己一人吃飯，別人就會覺得你是不是被孤立或者你跟別人不合群這樣子，就覺得吼，好彆扭，好不自在。