其實他整個西藏玩的話，都應該買一個睡袋，有時候西藏的一些旅館並不是很衛生，每天直接睡在睡袋裡面，當然需要你自駕遊的時候再帶上，車幫你拉著，省去你的麻煩，如果自由行還是就免了吧。

去珠峰大本營，睡覺的地方都是在帳篷裡邊，帳篷的價格50到200以上都有，所以根據自己的情況去做選擇，珠峰大本營的消費稍微高點，因為這裡物資比較匱乏，而且屬於世界屋脊，很多都物資都是經過跋山涉水運過來的，價格自然水漲船高，但是我們都非常理解，因為泡個泡麵也需要十分鐘。

如果你是自駕游去西藏，開車到珠峰大本營，是可以帶著睡袋的，而且會比較暖和，省得凍的慌，珠峰大本營的晚上和冬天沒區別，冷是常態，有了睡袋可以抵擋風寒，穿著衣服睡也可以，又衛生。

因為珠峰大本營這個地方，到處都是土轟轟，而且收費還不低，每一個人的門票是180，每輛車的門票是400塊，但是還想去，就是因為他最高，哈。

珠峰大本營距離拉薩只有700公里左右的距離，開車過去也得需要四天左右的時間，因為中間你也許還要到，日喀則去玩，有可能繞一下羊卓雍錯，也有可能去絨布寺轉一轉，這都需要時間，另外，怎麼也得在珠峰大本營住一晚上，第二天早早起來，去看一次日出，晚上看一次日照金山，當然，這都要靠緣分，遇到下雨天，那就沒辦法了，是吧！

去珠峰大本營之前一定要帶上氧氣瓶，或者在拉薩適應五天以上才可以到珠峰大本營，要遵循循序漸進，到高海拔地區的這個規則，否則你會難受。

另外去珠峰大本營還要提前辦理好邊防證，珠峰大本營這邊是屬於邊防地區，這裡必須持有邊防證，邊防證的作用也很簡單，就是報告給了政府，你到邊境地區了，要注意自己的形象，注意言行舉止。

帶一個內膽或者抓絨睡袋就行，主要是為了衛生。睡袋外面蓋上被子，當然如果是自駕車去，可以帶厚睡袋。帳篷裡有爐子，但後半夜滅了後會比較冷。

一定要帶啊。我當時4個人去的，2個隔髒睡袋，2個羽絨睡袋。

要偷懶、省空間，可帶個隔髒睡袋，上面再壓帳篷主的千年不洗的被子，但只能壓到胸部以下，被子味道太燻人了。

最好還是帶-20度的羽絨睡袋，直接鑽進去就可以了，乾淨、衛生！