可能身邊的朋友會叫你多補充點氨糖軟骨素，對改善關節不適與疾病有所作用。但也會有人有種雲裡霧裡的感覺，我跟大家說說氨糖軟骨素對關節到底有什麼作用和原理吧！

氨糖軟骨素，含有兩種成分，一種是氨糖，一種是軟骨素，有著各自的作用與原理。首先說說氨糖。氨糖主要有三步作用原理。

第一步：修復軟骨

氨糖可以刺激軟骨細胞合成蛋白多糖。補充軟骨基質成分，促進軟骨修復；

第二步：清除有害物質

補充氨糖能有效抑制關節腔裡的有害物質，給關節制造健康的活動環境；

第三步：預防骨質疏鬆

氨糖能夠透過糖基化調節抑制破骨細胞分化與增多，可以預防骨質疏鬆，緩解軟骨退化。

這三部曲就是氨糖作用於關節的原理，再看看軟骨素是怎麼作用於關節的，同樣也是有著三步作用原理。

第一步：可以刺激軟骨細胞，促進形成新的軟骨組織，修復損傷軟骨；

第二步：軟骨素具有親軟骨性，可有優先進入軟骨組織而保護軟骨；

第三步：軟骨素能夠減輕炎症反應，從而達到消炎的作用。

簡單來總結一下，氨糖軟骨素的作用就是能夠潤滑關節以及維持關節功能、強化軟骨結構、減緩關節炎引起的疼痛等不適症狀。

氨糖軟骨素對關節到底有沒有用，相信大家看了以上內容心裡已經有所答案了。到了最關鍵的一步，選擇氨糖軟骨素產品。好的氨糖軟骨素產品才是對關節有真正好的作，可以試著吃健力多氨糖鈣片，可以修復軟骨、緩解關節疼痛。

氨糖軟骨素就是氨糖和硫痠軟骨素。從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。