我們都不喜歡加班，就如同我們不喜歡被人叫做“學渣”一樣，為什麼我們不能成為優秀的哪一個呢？那是我們在面對手頭的工作存在欠缺，沒有豐富的知識儲備、沒有大量的工作經驗、沒有熟練的技能技巧。加班是我們能力不足的表現。

我們如果有著，向那些高階技師、大國工匠的手藝、教授級別的知識儲備、領導們的生活閱歷。那麼我們就不會為著一晚晚的加班而苦惱。那時各種曾經在我們面前的各種苦難，就好想是一個玩笑一樣。

我們加班證明著自己的先天不足，那麼就需要我們後天及時將各方面的不足進行補充完善。那一天我們非常的得心應手，曾經要一個小時完成的任務，我們能在半個小時甚者更短的時間裡完成，而且同樣出色。那麼我們就不會為著加班而發愁，我們有著很強的自信，證明著自己能夠非常高效高質的完成各類工作。

總之，加班只是為了補充我們曾經的不努力，想要自己不加班那就多在平時下功夫。讓自己變的更加優秀與自信。

加班無非兩種原因：1.單位人手有限，需要你（或同事）延長工作時間；2.你的工作能力與同事的工作能力不匹配。

對於第一種情況，如果單位沒有增加人手的想法，那麼你就要經常性的不固定時間段的加班。你就要看看，你能獲得（學習到）什麼？如經驗/收入/人脈等等，權衡得到的多，你就會繼續下去，身心不會疲憊，相反如打了雞血一般。如果收穫甚微，你勢必會消極/牴觸/抱怨，時間長了離開這個地方就會成為你的選擇。

對於第二種情況，你比同事做的慢，你就要找出別人好的方面，提高自己，除非你有後臺，誰也動不了你，不然時間長了，老闆就會希望你離開。

記住從企業的角度，加班比招人更合算。

制定長遠的職業計劃，加班有時更能快速提高自己，加班不是廉價的付出，加班是為了你的職業計劃而服務！

凡事靈活掌握好。自願加班的事，感覺值得提倡。有的人靈感來了，就想加班把幾天無法進展的活，集中在這個加班時間幹完，幹好。過後有事休息，內外都不耽誤，比強制做事，感覺更得人心出效果。