用背擠開它然後用移動腳向籃筐方向邁出一小步，起跳，順勢投籃，如果被識破則馬上轉回原位，如此反覆就可以了。

遇到貼身防守，說明防守者是比較積極的防守型別。因此，作為進攻隊員一定要認真判斷，做出最優的進攻選擇。下面根據不同情況具體分析。

1.接球前，可以利用對抗。主動找防守者的對抗，將對方頂開，自己順勢彈開，尋找接球空間。值得注意的是，主動和防守隊員找對抗時，不要動作太大，以免防守者假摔，裁判吹罰進攻犯規。建議可以學習雷阿倫的擺脫接球。

2.若接球時，遭遇對方貼身防守。持球隊員可選擇以中樞腳為軸，轉動身體，創造發動進攻的空間。另外，選擇試探步是解決貼身防守的一大利器。科比、安東尼比較常用，感興趣的朋友可以上網看看。利用試探步，快速啟動，達到一步甩開防守的目的。

3.如果是在持球突破過程中遇到貼身防守，建議利用節奏的變化來尋找投籃或傳球的空間。一般防守隊員的注意力非常集中。因此，利用節奏，急起急停或者二次啟動。能夠讓防守隊員失去位置。值得注意的是，在持球突破運球的時候，一定要依住防守隊員，防止對方切球。合球時候，也需要護住球，利用好身體。

4.突破時候，還有可以利用假動作來擺脫防守隊員的貼身防守。快速突破，殺入籃下。用假動作晃開防守隊員。列如，隆多的招牌動作。無論面對什麼樣的防守，一定要學會做假動作。畢竟進攻方是更主動的一方，更有優勢。

5.如果是內線進攻遇到的貼身防守。就非常常見了，背打往籃下打。或者選擇背轉身都是常見的進攻選擇。籃下如果沒有奧尼爾的力量就建議多學學鄧肯，奧拉朱旺，對大個子幫助很大。

總得來說，面對不同情形的貼身防守，進攻隊員有不同的原則。不管是突破、投籃或者傳球都應該分球場情況而定。充分利用進攻者自身優勢，變換節奏，運用假動作等技術做出合理的進攻選擇！

希望大家能夠用心打球，做個用頭腦打球的隊員️️。