大家都知道四川喜歡吃辣，其中最主要的就是由於溼氣環境。四川本身就是一個溼氣重的地方，所以我們那兒也喜歡吃一些麻辣燙，火鍋什麼的。

但是題主問的是，溼氣太重了吃辣椒可以嗎？我想肯定的回答，是不行的！如果您已經是溼氣十分嚴重，說明脾胃功能絕對較差，辣椒這種辛辣食物是對胃腸道十分刺激的，還能加重脾胃虛弱。

這種時候就應該吃一些清淡排溼氣的食物。

溼氣像鼻腔內的分泌物一樣黏黏的東西。通常是存在骨縫關節處，溼氣變化無常，溼氣遇寒為溼寒、遇熱為溼熱，遇風為風溼，還有暑溼、痰溼等。體質不同溼氣也不同，能正確判斷自己體內的溼氣很重要。 溼氣重導致腹脹腹瀉，身體浮腫，月經不調等，很多朋友問：

服了很多紅豆薏米還是不管用呢，其實去溼的訣竅是要把氣補上來，氣足了，身體自然有足夠的力量把溼氣排除去了。所以喝薏米紅豆粥水去溼時，加點黃芪補氣，則效果更佳。

作為一個喜歡養生的老司機給你回答，溼氣很重的情況下一般也不是一兩天形成的，這已經證明溼氣已入表裡，如果單單考食療吃辣椒顯然對於排溼來說就是螳臂當車，因為辣椒先入胃腸道再進入五脹六腑經過層層稀釋幾乎起不了什麼作用，在你還沒有把溼氣排完 就會引起區域性上火比如口腔潰瘍，腸胃炎！所以如果排溼還要做一些專業的排溼輔助！詳情祛溼請私聊我！