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  • 1 # 誰暖冬季南巷散步的

    心窩的位置前方是胃,後方是胰腺。

    根據症狀,最大的可能是胃炎或潰瘍,不能排除胰腺炎。

    最好到醫院消化科做胃鏡檢查以明確診斷。

    金奧康是對症的,最好配合胃黏膜保護劑一起服用,如德諾。

    西藥效果不好的話可以試試推腹法。這是治療很多慢性病的妙法。

    最好是躺在床上,先用雙手握拳(用掌跟也可以),從心窩下腹部正中的任脈開始往下推,然後是沿著胃經、脾經、膽經等等經絡區域,依次推,在推的過程中力度要適中,並同時感覺腹部有無異樣,如此迴圈往復推上10-20個輪迴,期間可能會感覺到腹部表皮某個區域疼痛,或酸,或麻,或有水聲,這些表淺的問題很快就暴露出來,並隨著推漸漸的發散,移動,前進,最後消失。

      首輪推腹完成後,我們再用拇指沿著幾條經絡一路點壓下去,力度稍微比推時候大,手指一路邊壓邊揉,這樣可以發現更多細微的硬塊,結節,氣團,痛點……,由於力度大,往往可以發現許多更深層次的問題。並透過點揉,把深部的毒素表到淺表來,透過集中優勢兵力去進攻,把阻滯點揉開,散掉。比如用手指,掌根甚至按摩棒,刺激阻滯點,不過別太大,以免傷到內臟。也可用類似捏脊的手法一樣,捏起面板向下推,也可以提拉面板和肌肉向外拽,撥動…..許多您想的到的方法,刺激敏感地區,以幫助粘連和異常的組織分離,從而恢復經絡的通暢。在點揉過程中,很可能出現錢眼般的淤血點或青紫,不用怕,那些都是陳舊的淤血被您翻了出來,從此不再阻塞經絡了。

      就這樣簡單,好學吧,推的時候,不必僅拘泥於腹部,整個前半身都可以成為您推的目標,大家這就在自己身上開始實踐吧。

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