經常熬夜會掉頭髮的，熬夜掉頭髮是一個非常常見的現象，畢竟當今社會人們的生活、工作壓力都比較大，尤其年輕人，如IT相關人員，非常的普遍。儘量是能夠改變不良的習慣，透過提高工作效率或者想辦法改變工作條件。

通常，人們會認為熬夜和脫髮沒關係，通常所說的“熬夜脫髮”指的是睡眠不足。但是最新的證據表明，事情沒那麼簡單——只要你熬夜，無論你有沒有補夠覺，還是會造成脫髮。人在熬夜過程，會導致體內激素水平異常，打破以往平衡，讓大腦皮層一直處於興奮狀態。至於大腦皮層活躍著，所以沒有睏意。比如入睡以後，大腦皮層就一直屬於放鬆狀態。當大腦皮層持續興奮後，頭皮毛囊就一直處於供血不足狀態，引起毛囊萎縮，導致脫髮。這就屬於內分泌紊亂引起的脫髮。也被稱為神經性脫髮，有什麼問題歡迎隨時溝通聯絡。

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熬夜最傷肝臟：每日子時（23點至1點）膽經所屬。中醫理論認為人在子時前入眠，膽方能完成代謝，而膽與肝相為表裡聯絡最為密切。每日丑時（1點-3點）肝臟所屬。如果此時還不休息，嚴重損傷肝臟功能。肝主藏血，還能生血，而中醫認為發為血之餘，所以傷肝日久就會須發乾枯，脫落。中醫還認為，腎主骨生髓，其華在發！而肝腎同源，精血能互生。為什麼說“發為血之餘”？發，即頭髮，又名血餘。發之營養來源於血，故稱“發為血之餘”。但頭髮的生機根源於腎。因為腎藏精，精能化血，精血旺盛，則毛髮壯而潤澤，故又說腎“其華在發”。由於發為腎之外候，所以發的生長與脫落、潤澤與枯槁，與腎精的關係極為密切。