35歲韌帶撕裂基本上是廢了，韌帶這東西就像（橡皮筋），很簡單的比喻，大家懂得！就算韌帶撕裂修復了，調養好身體，這輩子的所謂韌性是要受嚴重影響的！不能大動干戈了，切記切記啊！

感謝邀請，其實這個問題不需要太過於解釋，各中情況首先也是因人而異，韌帶撕裂是球類運動球員最常見的疾病，以現在的醫療技術來說，完全痊癒是可能的，只是這類病擁有反覆性，想要不受任何影響應該是不太可能了，在者椰子已經35歲了，在足球世界已經算是絕對的高齡了，想必回到巔峰應該是不太可能了，但是椰子仍然可以憑藉經驗和過人的技術，充分發揮自己的餘熱，培養下一代人才，期待椰子的涅槃重生！

首先個人認為基耶利尼很難回到巔峰狀態了。

十字韌帶拉傷是令足球運動員最感到恐怖的傷勢了，韌帶撕裂就更加可怕了。

前十字韌帶是膝關節內聯絡大腿骨和小腿骨的重要部件，其功能是防止小腿骨相對於大腿骨的過分位移，以及膝關節的過度旋轉。最常受傷的情況是起跳落地時膝蓋彎曲或過分僵直，來自對手的直接猛烈撞擊也同樣危險。更重要的是這種傷勢恢復極慢，而且對球員的身體素質影響極大，很多球員傷愈後因為身體條件退步與原有踢球習慣之間的矛盾而頻繁受傷。歐文、羅納爾多等速度型前鋒都是其受害者。

傷勢講解：十字韌帶的大體位置在膝蓋的內側，由於纖細薄弱很容易造成運動型拉傷，而且這個關鍵位置始終處於頻密的活動狀態，一旦受傷就很難得到痊癒。而十字韌帶的手術費用是驚人的，且成功率還較低。

很多著名的球星都被十字韌帶拉傷折磨得死去活來。前曼聯隊長基恩，後來在凱爾特人踢最後一個賽季，就是因為十字韌帶拉傷而退役。聖克魯斯、諾沃特尼、弗林斯、因扎吉等球員，也曾因為十字韌帶拉傷而長期休戰。

太多的球員十字韌帶受傷案例表明椰子隊長今後的球員生涯可能就此結束也是有可能的。

韌帶斷了，基本巔峰期會縮短，修復韌帶有幾種方法：人體自取組織修復，取別人身體組織修復，假肢組織修復，各有各的特點，沒完美修復方法！

韌帶不同受傷方式也有不同質量，本人斷了韌帶一條，採取了保守治療！