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  • 1 # 活力莞邑

    筍乾是以筍為原料,透過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、手工切片/壓榨成型處理、自然晾曬/烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。

    由於筍乾含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。

    竹筍性味甘寒,還具有解暑熱、清臟腑、消積食、生津開胃、滋陰益血、化痰、去煩、利尿等功能,也是一款綠色無公害的保健食品。

    筍乾燜鴨

    用料

    主料 :清水鴨 400克 筍乾 50克 紅辣椒 適量

    輔料:油 適量 鹽 適量 蠔油 2勺 姜蒜塊 少許

    筍乾燜鴨的做法

    1.

    準備材料。

    2.

    筍乾用清水泡發一下。

    3.

    水鴨切塊。

    4.

    入冷水鍋中焯一遍去掉血水和浮沫。

    5.

    辣椒切段,姜蒜拍扁備用。

    6.

    熱鍋下油爆香姜蒜塊。

    7.

    把焯過水的鴨肉倒入鍋內,大火翻炒爆香。

    8.

    泡發的筍乾瀝乾。

    9.

    辣椒、筍乾倒入鍋中翻炒後,加入適量清水,大火燒開後轉小火燜20分鐘。

    10.

    收汁,加入一勺蠔油和少許鹽,翻炒拌勻入味後盛出。

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