如果水泡不是很疼，儘可能保持它的完整。水泡上未破損的面板能夠為阻擋細菌提供一道天然屏障，降低感染的風險。較小的水泡可用創可貼蓋住。而較大的水泡要用一張多孔透水的、有塑膠塗層的紗布墊蓋住，這樣能吸去溼氣，讓傷口保持透氣性。不要刺破水泡，除非它很疼，或者妨礙你走路或動手。為減輕水泡的疼痛,排出水泡裡的液體並保持上面面板的完整，可以採取如下步驟：

1、將雙手和水泡用肥皂和溫水洗淨;

2、將碘酒或外用酒精(最好是醫用酒精)塗在水泡上;

3、用外用酒精將一根乾淨、尖銳的針擦拭，進行消毒;擦拭時要注意從一個方向向另一個方向擦，不要來回擦，這樣可引起已消毒部分的再次感染。

4、用(消毒後的)針刺破水泡。在水泡邊緣的附近選幾個點，讓水泡內的液體流出，但讓上面的面板保持原位。

5、在水泡上塗抗生素藥膏，然後用創可貼或紗布墊覆蓋。幾天後，用已用酒精消毒的鑷子和剪刀剪去死皮，再敷以藥膏和繃帶。如果你發現水泡周圍有感染的跡象——如化膿、發紅、疼痛加劇或皮膚髮熱，打電話給你的醫生。注：紅腫熱痛是面板感染常見症狀。皮膚髮熱就是觸控面板有溫度升高的感覺。為了預防水泡，在易被磨擦的地方戴手套、穿襪子、使用繃帶(創可貼)或類似的防護層。可以穿特製的運動襪，它會在重要的部位增加防護墊。你也可以嘗試在鞋子容易磨擦的部位(如鞋後跟)墊上厚絨布。