護膚需要正確的理念。如果肌膚理念錯誤，越努力面板越遭殃。現代大量的傷害肌膚無一不是在錯誤理念下護膚的結果。正確的護膚理念應該包括如下護膚觀：1、對護膚效果有合理認知，不盲目追求快速有效。2、選護膚品有自己的主張，根據自己的面板特點和季節，不盲目尋求推薦，把自己的面板當試驗田。3、知道面板是機體器官，它的健康美麗需要護膚，更需要身心整體環境的支援，懂得美麗整體調理的作用。4學會和自己的面板對話，聆聽它的聲音，選對的合適的護膚品而不是隻看大牌或做成分黨。上面四點能做到就不會護膚走錯路，遠離美容護膚陷阱。

你好 正確的護膚理念是

1.清楚你的膚質，選擇合適的護膚產品

2.潔面乳、面膜、爽膚水、潤膚乳，是基本的，如果你還不是三十多歲以上的人，可以先不用精華液、眼霜等產品。

3.潔面乳早晚使用清潔面部，之後是爽膚水、潤膚乳，擦完臉記得把你的脖子也抹一抹，脖子也是容易衰老的地方，面膜一星期可三到四次。

4.身體乳雖說一年四季都可以使用，但大多時候我們也只在秋冬這樣乾燥的季節裡使用，擦了身體乳肌膚會變得嫩滑滋潤，一般晚上洗完澡後擦就可以了，這樣比較好吸收，潤唇膏護手霜跟身體乳同樣。其實每個人的面板和生活環境不一樣，只要覺得乾燥就擦，不規定什麼時候使用。

多護膚少化妝。護膚要學會堅持。每天早晚兩次洗臉，早上補水，用護膚品，可以用乳液，霜等。

要想做到肌膚好，首先應該堅持每天早睡覺，最好十點之前。因為十點後是面板細胞的恢復期。

第二:要學會保持好心情。美好的心情讓人年輕。

第三:每天堅持敷面膜。敷面膜堅持久了，你會發現比同齡人年輕很多。

第四:最關鍵的一點來了，眼睛的皺紋和眼袋掩蓋不了人的衰老，美女們要想成為凍齡美女。一日三次眼貼眼貼，減少眼睛皺紋，提高視力，除去眼袋，讓您更美麗。