就是練的壯一點兒，那是因為喜歡塑造這樣的形體，跟其他的生活技能沒有太大的達標的關係。其他的生活技能可以花時間再去學。

會尷尬的，本人真實經歷。

同事都是程式設計師，他們經常說我跟個牛一樣，說我太壯了。

然後，昨天在健身房鍛鍊的時候，看大一個大肌霸，妒忌的多看了幾眼，臨走的時候突然被他叫住，問我，"你是不是xxxx學院的，我看你好眼熟阿，你是不是經常和xxx在一起"，和大肌霸聊了很久，我腦海裡一閃而過似乎對他也有點印象。以前我和他都很小，現在我在他面前像個猴子一樣瘦。

“他練那麼壯，會讓我很尷尬”

健身首先是一種消費活動，其次是一門專項運動，同時也可以是一個職業。

因此，沒有一定的經濟能力，你沒辦法健身；沒有一定的專項知識，你也練不好；沒有足夠的專業知識和健身基礎，你也當不了健身教練或者健身運動員。

所以，準確的說是什麼都不學、什麼都不會、什麼都不做的人，根本沒辦法健身。

如果健身能練到很壯，也就不可能是什麼都不會的人了，有什麼尷尬的？最起碼普通健身房做個教練應該沒什麼大問題的。

他肯定懂得訓練方法，人體解剖，飲食搭配，熱量消耗，這講出來都是滿滿的知識啊！怎麼可能什麼都不會？這些知識要是一點都不懂，一般不可能練得很壯。