養生床墊只是一個炒作的噱頭，乳膠床墊只是有助於養生，但是養生並不單單是睡得好，還得注意飲食，運動等等。

雖然乳膠墊沒有養生的功效，不過其優點還是挺多的：

1. 高彈性

天然乳膠床墊能適應不同體重的人群，不管怎麼壓，鬆開都能迅速回彈。

2. 貼合度好

睡不睡的舒服，還要看床墊與人體的貼合度。乳膠床墊對人體的貼合度能達到90%以上，而普通床墊對身體貼合度只能達到60-70%，另外乳膠床墊還可以改善因睡眠所造成的腰痠和失眠。

3. 矯形功能

乳膠床墊能平均分散人體重量的承受力，並能自動調節不良睡姿，令脊椎放鬆復原，從而達到矯形的目的。

4. 透氣防蟎

其本身自帶的橡樹蛋白，使其具有防蟎的特性，同時它的蜂窩狀的多孔結構又決定了它的透氣性，能及時吸溼排汗，保持乾爽。

有些人可能會說老年人不適合睡乳膠床墊，怕太軟，其實也可以睡，只要選的對，可以考慮密度大點的乳膠床墊，硬度足夠就適合。

乳膠床墊有養生作用?不知道，沒覺得。我疑心又是炒作。

不過，這床墊沒啥味，躺上面柔軟舒服，天涼之後也有些保溫的感覺。但是到五六月份天氣越來越熱了，身子底下如同有火一樣，熱得受不了，就必須撤換下來了。