水果是人們生活的必須品，水果又含各種維生素是補充人的身體需要有利人的健康，當然安全放心的水果對人的健康會更好。

一，

1，食用獼猴桃是既安全放心又抗癌長壽的水果。李時珍在《本草綱目》中說：“

獼猴桃，其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，而榮耀此名”。其果肉綠似翡翠，其味清香酸甜，是一種長壽果，並有抗腫瘤，抗衰老的作用，故稱為“長生果”。

2，預防癌症

獼猴桃所含的維生素C比蘋果高出2O一8O倍，每1OO克鮮獼猴桃肉約含3OO一400毫克維素C。維生素C是一種抗氧化物，能有效阻止致癌物質亞硝酸胺在人體內形成，獼猴桃以“高C”名列榜首，成為抗癌水果“狀元”。

3，有調解胃腸功能

獼猴桃含大量果膠，能促進胃腸蠕動，增加消化力，有效清除體內垃圾，更適應便泌人群食用。

4，為心腦血管患者保健

獼猴桃內含鉀離子很高，可以調節體內水分平衡，調解心肌，維繫正常心功，有效降低血液中血脂，血糖及膽固醇含量，還能調節血壓，預防心臟病。

綠之源:大前題是安全放心的水果，補充主糧所不具備的能量，美容養顏.提高免疫力，加快胃腸蠕動.加快垃圾排出。

謝謝你的邀請：蘋果因富含纖維物質，以補充人體足夠的纖維物質，降低心臟病！糖尿病患者宜吃酸蘋果，而甜蘋果更宜心血管病患者及肥胖者吃，便秘時宜吃熟透蘋果，治療咳嗽和嗓子不舒服，就是要吃生蘋果榨成蘋果汁，蘋果泥加溫後食用。是老年人與兒童消化不良的好水果！正所謂早上吃一蘋果、可以不去看醫生。蘋果也是對人身體有消除口腔異味和細菌及改善腎臟功能！謝謝。