一般學習練習瑜伽的有這麼幾類人群找一種鍛鍊身體的方式，又不太喜歡噪雜的環境的人，比較安靜的練習！身體出現了痠痛症狀，比如說脖頸不舒適，去醫院檢查醫生建議瑜伽就好了。尋找內心的平和，身心的舒適。瑜伽經有云，瑜伽是控制心的波動，瑜伽體式就是來考驗你的意志。還有一部分人是想減肥，塑造一個完美的身材也許還有一部分人是閒著沒事湊個熱鬧，打發時間罷了！當然還有一部分人是為了夫妻生活和諧，效果很好哦不止女人喜歡練瑜伽，男人也喜歡，小編就是其中一個！花臂男可是小編的偶像，我的目標就是有肉，有型！好了，你是為什麼喜歡上瑜伽了呢？？

騎車。我不是騎行愛好者，也不是專業的腳踏車運動員，但是騎車依舊使我很快樂。

騎行是一種非常孤獨的運動，兩個人在路上並排佔道騎會略顯擁擠和不妥。一個人騎車的時候，就如同一個人在城市中坐著有軌電車看窗外風景，被全部環境所包圍，但又不會被任何人來打擾。

可以聽想聽的音樂，看想看的事情，思考各種問題，或者就是憑空發呆。只需要設定一個終點，就可以在路上不停地騎下去。

從上中學的時候騎單速車每天80分鐘往返相距6公里的學校和家，到現在工作了依舊需要往返80分鐘，但換成了變速車，距離也變成了11公里。時間在變，環境在變，路程在變，但是不變的依舊是喜愛騎車的我。

大城市裡的共享單車有很多，現在騎車的成本低到不能再低，如果你也想感受一下孤獨又美好的運動，那就去試試騎車吧。

只要喜歡的運動都能讓你上癮！個人認為游泳能讓人上癮！因為游泳整個身體在水中，比較輕鬆屬實，不想游泳了也可以漂一會。