1.上體伸直，挺胸抬頭。身體各部位不過於用力。

2.兩肩向後舒展，這樣脊柱伸直。呼吸時，腹部稍有起伏。走起來颯颯有聲。起腹部伏，使可以減輕腹腔內器官對腰的負擔。再走時胸和腰感覺到位置稍微提向前方，有利於邁大步。而且腿部有從後面反彈過來的感覺。

3.伸直膝關節。步幅才大。並且腿的大部分肌肉在運作，否則只有一部分肌肉起作用，易疲勞。

4.腳邁向正前方。膝關節與腳尖方向一致。避免向內或向外，損害關節。

5.腳後跟著地，不要拖拉，與地面產生摩擦。由腳後跟落地過度到前腳掌。不必點腳尖。

6.自然擺臂，手與腳動作同步。胳膊擺動時，肘部分自然伸與屈。

我是大發束，我來回答。

我認為走路這種行為性動作還是以舒服為主，觀賞性為輔。一天24小時中可能有2到3小時都是在走路，一味刻意的追求好看，我想應該會活的很累的吧。人生在世，開心就好，喜歡你的依然會喜歡你，不喜歡你的就算你匍匐前進也依然不喜歡。

那麼怎麼走才能更加有氣質呢？這個我比較有經驗。“風一樣的男子”這個稱號就是周圍朋友聯名起的。當然我感覺不到有什麼特別的，只是很正常的走路，只是帶了一股風。

我認為氣質是由心而生的，首先要發自內心的自信，一個人是否自信全都表露在外面，一舉一動皆能提現，這不是一件愛馬仕的包或者一個路易威登的衣服就能解決的，必須是發自內心的對自己自信。

從小到大的環境所影響。你看街上很多的人也有身高，長得也可以，但是沒有一點氣質，這個東西說不清楚，

就好比農村的小孩，跟城裡面的小孩子，同穿一樣的衣服褲子但是感覺就是不一樣，你自己去想咯。