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關於成年人的重啟，很多人第一反應還是讀書，這沒錯，放在哪裡好像說讀書都不會錯到哪裡去。下面談談個人的一些小看法：首先，成年要分剛成年還是已經到了而立之年。談讀書，這多少還是有些學生思維，正真的立足還是要基於現實而非理論，天下是打出來的。法國啟蒙思想家盧梭曾在著作裡提到，年輕人可以多讀書，多經歷，三十歲之後就是將之前的所學所想付諸於實踐，並取得成就，個人是比較傾向這種哲學觀點的，理應在學與做之間取得一個平衡，如果你還年輕，可以多學，如果你認為自己已經不在年輕，那麼請多做。保持思考，可以徵集朋友建議並尋求幫助，虛心向身邊人請教，相信你會過得更高好
成年人和兒童沒有區別，只不過是年齡大了而已，作為一個成年人，每天的喜怒哀樂和兒童的狀態其實是一樣的，只不過成年人可能表現出來的方式不同而已。
作為一個成年人，我們都有了自己的思想，但是當我們在工作和生活上遇到不如意的事情時往往會打垮我們，當我們不足夠堅強時，就被所謂的生活所壓榨了，這時我們就要想辦法重啟我們自己了。
俗話說，書中自有黃金屋，在我個人看來，當自己處在人生低估期時，需要讀書來改善自己糟糕的狀態，尤其是積極向上的書籍，這樣的話我們就自己心理狀態上會好很多的，同樣，我們也可以旅行，沒必要非要去海邊，去哪個著名的地方度假，我們大可以去農村感受一下田園生活，改善一下自己的心情，這樣的話也是重啟我們的一種方式。
一個成年人，面臨的壓力很大，但是我們要學會處理這些，然後繼續去生活，當壓力大的喘不過氣時，我們需要停下來緩一緩，別讓自己太累。