人生不如意十有八九。對自己不滿意，關鍵自己要搞清楚對自己不滿意的地方在哪？是什麼？然後慢慢改變。我覺得吧，主要還是要有改變的信心，改變的行動和改變的意志吧？

對自己不滿意，自己要有改變的信心。如果自己從心裡上都把自己放棄了，那別人也是對你這種狀態也是改變不了了。你自己對自己從心裡、身體都瞧不起，那就是無可救藥了。其實，沒什麼大不了的。如果心情困擾很大，建議自己來一場說走就走的旅行，自己一個人，看看風景，結實不同的人，您會發現有時候生活原本就很簡單，很多事情是自己把自己弄得很累。如果旅行不實際，可以讀幾本書，如《了凡四訓》，自己就會發現自己不是那麼糟糕了。

對自己不滿意，自己更應該做出改變。把對自己不滿意的地方，列出一個負面清單，一項一項地改，一項一項地提醒自己，告訴自己可以做到了。只要做到了，改變了這些負面的東西，都會是一件了不起的事情。有時候，改變也是一種成功啊。

對自己不滿意，自己更應該活出自己。有時候，自己對自己的不滿意，很多方面是因為與別人比較得來的。每個人都有每個人的生活軌跡，每個人也有每個人讓人羨慕的地方，何必去追尋讓自己苦惱的東西。堅持自己，活出自己，才是生活的真諦。畢竟，這個世界，已經餓不死人。能好則好，不能好就思想富足。

樹立良好的心態，堅持自己的活法，您就感覺自己不那麼糟糕了，多想想自己的優點，不必非常在乎人家的看法，其實您也是一個優秀的人。

呵呵！

原來冷靜的分析一下。對自己不滿意的原因在哪裡？然後一條一條的列舉出來。

或者請最好的朋友一起幫助分析。自己確實有缺點和錯誤毛病的地方。慢慢改正。