幸福美滿、一切順遂的人也會抑鬱。我們經常會聽說某人日子過的好好的，突然就跳了樓，如果細細去了解，揭開生命靜好的面紗，他可能已經被抑鬱折磨良久，實在堅持不住了，才會走了極端。

抑鬱的症狀有很多，常見的主要有：

一、失眠。入睡困難，想睡也睡不著。或者是延遲入睡，明明很困，但是就是不想睡。一直刷手機玩遊戲，總是停不下來。

二、拖延。明知道馬上就到最後期限了，但仍然不能開始某個任務。

三、選擇困難、糾結。

四、鑽牛角尖。道理都懂，但就是做不到。我知道媽媽罵我是為了我好，我現在確實應該集中精力好好學習，但我就是做不到，沒法靜下心來看書學習。

五、背疼。排除器質性病變，沒有原因的背疼，也有可能是身體揹負了太多抑鬱情緒，長時間沒有得到處理，超負荷運轉之後身體不能承受進而表現為疼痛。

六、一旦開始玩遊戲重新整理聞看小說就難以自拔，不能說停就停。很多事情別人感覺隨時可以叫停，但自己做不到。比如：需要的時候停下來，不再玩手機；有事兒的時候把遊戲暫停，先忙正事兒；刷劇的時候到點停下來，洗漱睡覺。被抑鬱情緒困擾的人一旦開始一個打發時間的專案就很難停下來。

七、頹廢萎靡，提不起精神來，也就是經常提到的表。工作時僅僅是工作，只能勉強能完成最基本的任務。每天堅持平常上班就已經耗費了絕大多數精力，工作之餘沒有多餘的精力來提升自己。

八、情感淡漠，沒有幸福感、成就感。不管是買房、結婚還是升職，都不能帶來很多觸動，對別人的情緒波動表現的很麻木。