你現在能有想要冷靜看清並放下的勇氣與意識，其實就證明了你現在已經離走出這段感情陰霾。你現在需要做其實很簡單，繼續保持這種勇氣與意識，帶著你傷痛過後的經驗與教訓邁步前行。

你可以把生活的重點放在工作學習上面，也可以是個人興趣愛好或人生目標。當然如果你想要找一個愛你的人，也是一個不錯的選擇。經歷過磨難，所以才會懂的愛的不容易更知道其意味著什麼。你可能不太敢愛了，但請你相信更不要輕言放棄，愛你的人依舊在等你。你遲早會找到那個人。

你付出了所有得到的了欺騙與謊言，在我這個旁觀者看來，是不幸但同樣也是幸運。不幸是因為你的真心付出沒有得到任何回報，收穫只有欺騙與謊言而這也算是一種不幸與苦難吧！

而幸運則是你成功的認清了現實，你看透了ta知曉了ta的內心與嘴臉。因此你對ta也就不再抱有幻想更不會留戀什麼了。雖然這個代價的確是大了些也過於絕情，但你仔細想一下，如果真當你和ta私定終身，這時你才看清現實其後果我感覺一定要比現在嚴重的多，所以有時候自我安慰也是不可或缺的，這並非自欺欺人而是給予自己鼓勵，能讓自己更堅定的努力前行。

如果一個人沒有勇氣也不願走出去，那麼別人說再多也無濟於事。而你不同，你擁有勇氣與決心所以請相信自己一定會放下並看清現實，未來是美好的，何必再糾結於過去，往事如煙隨風而去。前行吧！

一、還是應該行動起來，行動起來，使自己忙碌起來，專注於另一件事情。不要自己坐在角落裡，反思肯定也要反思的，但是不要沉溺於過去無法自拔，行動起來，出去走走，旅遊啊，跟朋友逛街啊，轉移一下注意力。

二、多看一些優秀的藝術作品，陶冶一下情操，比如《泰坦尼克號》《這個殺手不太冷》等一些優質的影片，重拾愛情的信心，讓自己儘早走出陰影。

三、運動，閒暇時間可以跑跑步，沒事多去健身房鍛鍊，身體上的出汗和鍛鍊，會使你的心情好很多。

四、最根本的，還是使自己強大和優秀起來，不斷學習，使自己進步。只有你自己心靈強大了，氣場強大了， 視野開闊了，格局也變大了之後，日後再想起來，也只是人生中的一點小插曲而已。

以前看到過馮唐的一句話，在此分享給你，“實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。”

如果沒人陪你顛沛流離，願你成為自己的太陽！與君共勉！