突然上班做那個行業都會有點不適應

做銷售行業更是會有任務，壓力會比較大，你先放平心態，不要每天盯著業績，抱著學習的態度，慢慢把一件事一件事的做好。當你學習的越多，你面對人際交往的恐懼才會降低，才會越來越有自信應對，慢慢的積累才會出更多的業績。

如果工作一段時間還是覺得不能夠適應，那麼到時再思考是否銷售行業適合，如果還是不能是適應，那就儘快調整，找適合的工作區，及時止損。

導讀：一年多沒上班，突然上班了很不適應，銷售行業，總是怕完不成指標，恐懼人際交往，總是想太多，如何調解心態？

其實這是一種工作焦慮症，主要在於對自己的工作沒有信心，在這方面沒有沉澱造成的。對於新入行、新入職的來說是比較常見的。我現在也是這種情況，之前都是做技術管理的，突然讓你背個市場指標，能不焦慮嗎？本來就不是做市場的，一天到晚擔心完不成任務，投標也沒有主導過，現在一直擔心搞砸了。那麼到底該怎麼辦呢？

1、放下業績的心理包袱

不要一天到晚想著這事，因為光想著也沒用，反而耽誤了專案的實施。努力先把手上的事情一件一件做完。慢慢積累經驗和行業營銷技巧，開始心裡很慌，做點成績之後心裡就不慌了。

2、努力學習和總結

努力學習其他業務員的做法，學習相關的行業知識，並和他人交流分享。逐漸形成自己的一套人際交往的策略，當你得心應手、心裡有底的時候你還會慌嗎？當然了，如果確實發現自己不是銷售的料，那就要儘快做出決定了。