“月子病”是指女性在生育後一個月內感受了風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。

此病的成因在於分娩後的產婦內分泌發生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在此狀態下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。

另外，女性在此期間，一般臥床休息多，下地活動少，足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降，易導致足跟脂肪墊出現水腫、充血等炎症，引起疼痛。此外，隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發神經炎，導致手足麻木和疼痛，或發生肩關節痠痛等症狀。

產婦應在分娩後至第42天這一段時間裡注意以下事項：

1，小心不要受涼感冒。

2，不要過度疲勞。

3，不能用涼水洗臉，洗手，洗腳，洗澡（夏天也不行）。

4，運動鍛鍊不可強度過大，不能節食減肥。

5，不吃刺激性食物。

6，保持良好心情，不怒，不燥，心胸開闊。少思少想。

7，忌房事。

這個是我也經歷過。以前我坐月子的時候也生病過。真的是不好受。因為體力太差了，所以很容易生病。我坐月子的時候還是夏天呢，也會生病因為我媽媽拿來一種藥很難喝的。後來給我喝了好多了。其實那種只有老人知道什麼祕方，一般沒有人知道用什麼藥。因為這個藥有錢也買不到。如果坐月子不調理好這個病，會病根留下來以前我有兩次都坐月子 都會生病了。那時候我體力太差了，坐月子的時候也沒什麼東西吃。後來我媽弄了那個藥真的是不好喝，一般家裡不知道用那個藥。以前泰順有個人在我老家工地上幹活的。他問我爸有沒有一種藥啊。我說你問這個幹嘛。他說我老婆坐月子生病了好不了了。後來我爸說有的很難找的。因為他老婆生病還沒有好一直身體沒好，不管夏天還是冬天.。都要衣服加厚穿起來很怕冷。後來我爸就拿了一個藥給他。吃了那個藥現在好了。所以經歷過的人都知道。坐月子不像以前了現在的人坐月子條件好多了。

得了月子病會有全身骨頭痠痛的現象，而且會有免疫功能低下的問題，經常會感覺到身體乏力，經常會有頭痛的現象，不少女性在月子期間不注意保暖，導致關節受寒，經常會有頭痛和關節痠痛的感覺，這些都是月子病的常見症狀，月子病會導致抗病能力下降。