從中醫角度辯證，屬於“氣虛”，

這裡的“氣”可理解為“元氣”。虛，不足也。當人體元氣不足時，就會神疲乏力、氣短、不愛說話，即便說話，聲音也很小，精神不振奮。

“氣”為什麼不足？

人每天都要吃飯，身體才有力氣。如果一頓飯不吃，正常人也會感覺身體沒勁，話多說了，氣不足。如果一天不吃飯，可能連說話的力氣都沒有了。

建議問題中的男生，

1、要調理好脾胃，先解決元氣不足的問題。

2、其次，注意勞逸結合，不可過度勞累，避免造成元氣耗損。

當透過食物調理脾胃不夠理想時，可服用中藥。

1、四君子湯，成分是人參、白朮、茯苓、甘草，功能是補氣、益氣健脾。

2、參苓白朮散。如果覺得熬藥不方便，可以購買參苓白朮散，調脾胃，益肺氣。

它在四君子湯的基礎上，又增加了有利於脾胃的成分：如砂仁、山藥、薏苡仁、白扁豆、桔梗、蓮子等。（這幾種成分大家都熟悉吧，既是食物，又可藥用。）

3、補中益氣丸。

男孩子說話沒力氣，大多數是性格問題，與周邊環境有關，而與是身體無關的。

長期的，習慣性的低三下四的表現，但也不排除天生如此的人，想改善此類現象，只有增加自己的自信心，或者試著換換工作。