發病率為1000人中有2.9個人發病，成年女性患病率高

甲狀腺功能減退（簡稱“甲減”）在中國的臨床患病率為1%，而美國為0.3%。不同生活飲食習慣帶來的情況有差異性。甲減在中國的發病率為1000人中有2.9個人發病，成人尤其女性的患病率高。

甲減是非常常見的甲狀腺激素合成或者分泌不足或者組織對其利用不足而引發的全身性低代謝綜合徵。在臨床上尤其不容易被診斷。典型的甲減症狀常在數月或者幾年後才會表現出來。這也是表明了甲減在臨床上是不容易被診斷的。

甲減可以由多種因素引起，在臨床上的表現並不相同。目前而做甲狀腺減退診斷需要做血清促甲狀腺激素（TSH）→最佳指標，正常值參考範圍為 0.3 ~ 5.0 mIU/L。另外還有血清甲狀腺素水平和遊離甲狀腺素。TSH水平升高，FT4水平降低，診斷為原發性臨床甲減。但是這一診斷往往存在誤差，因為這種定義只適合於甲狀腺鴻恩能夠保持穩定數週，近期無新發生或者進行中的疾病發生，且下丘腦—垂體—甲狀腺軸反應正常的病人。但是臨床分型是多種多樣的，要想確診還需要做進一步檢查。

如果是前期，體徵表現隱匿，不容易發現。但是基礎代謝率會有明顯下降和交感神經興奮性下降的表現。而作為典型患者則會出現：怕冷、倦怠乏力、手腳腫脹，瞌睡，記憶力減退，汗少，體重增加、關節疼痛、月經紊亂、不孕症、便秘等問題。懷疑自己有甲減應及時就醫透過專業手段早早治療。

俞瑜，減肥達人

中國營養學會會員