對奧數恐懼從心理學層面分析就是潛意識的條件性情緒反應導致的，也就是說對奧數的恐懼是一種潛意識現象，潛意識表現是自己意識不到，或者意識到了自己控制不了，所以是潛意識的，而條件性情緒反應是一到奧數學習情境或者一說關於奧數學習的事情就不由自主的感到厭煩和恐懼，這是一種條件反射，一種條件性的情緒反應，在特定的情境中有特定的情緒反應，這是心理層面的問題，想要徹底解決這個問題還需要從干預心理層面入手，幫助孩子解決這種恐懼的條件性情緒反應，問題也就解決了，但需要專業的心理輔導老師幫助解決才會效果更顯著，但家長也可以做一些日常的輔導，比如：給還講一些學習奧數的好處，學習奧數沒有那麼困難等激勵孩子的話，從認知層面幫助孩子調整一下，還可以讓孩子做奧數題是先做簡單的，孩子肯定能做出來的，做出來就及時鼓勵強化孩子學習奧數的信心，幫助孩子建立學習的興趣，還可以在孩子完成奧數學習任務時給予一定的獎勵，還可以跟奧數老師溝通一下，讓老師在給孩子上奧數課時多引導孩子，多鼓勵孩子，激發孩子的興趣，培養信心，這些都是家長能做的工作。

另外，現在奧數的學習和比賽從國家層面是把控的，不允許校外辦奧數輔導班或者奧數比賽，如果當地不是必須要學習奧數，也不是特別重要的話，建議孩子的這種情況可以不學習奧數，如果對奧數都產生恐懼的話，算是比較嚴重的了，時間長了還可能泛化到對其他學科的厭煩，最後導致普遍性厭學，那樣解決起來就比較麻煩了，所以還是要根據當地的情況來選擇。