回覆列表
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1 # 醫者當仁心
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2 # 伯爾尼斯
吃些鹼性的食物，如水果、蔬菜。牛奶雞蛋可以吃一些，與呈鹼食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。食品的酸鹼性與其本身的pH值無關（味道是酸的食品不一定是酸性食品），主要是食品經過消化、吸收、代謝後，最後在人體內變成酸性或鹼性的物質來界定。海鮮高嘌呤，禁止吃，老湯、高湯、啤酒、火鍋也不要吃。適當可以喝些蘇打水。
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3 # 程懿軒媽媽
像雞蛋，雞肉都可以吃，我姐夫就是尿酸高，好多東西都不能吃，每次去他家，我家都燒一大桌子好吃的菜，他只能吃些蔬菜，豆製品的都不能吃
如果長期尿酸在600左右，那麼就可以診斷為高尿酸血癥了，在臨床上，不在同一天兩次抽血檢查，男性大於420μmol/L，女性大於360μmol/L，就可以叫作高尿酸血癥。如果是高尿酸血癥，那麼在飲食上確實有許多需要注意的地方。
高尿酸血癥的患者能不能吃肉？答案是可以適當食用。嘌呤含量相對比較低的肉類可以少量食用。不包括動物性內臟，以及一些海鮮產品。為什麼讓適當的食用少量呢？身體每天的新陳代謝需要蛋白質氨基酸，長期的禁食蛋白質容易造成營養不良。當然前提是尿酸水平控制良好，如果尿酸含量很高，那麼短時間內還是建議不要吃肉食類。
高尿酸患者如何飲食？1.多吃蔬菜水果。除去豆製品，蔬菜水果的嘌呤含量一般都比較低，可以放心的食用。而且富含有維生素，有利於幫助尿酸排洩。
2.多飲水。多喝水應該是對於所有尿酸高的患者必有的醫囑。多喝水可以增加尿量，使更多的尿酸通過尿液排出體外。飲水的時候也可以適當的泡一些有利水作用的中藥，幫助利尿增加尿量。
3.禁止碳酸飲料，高糖飲料，酒水。