1.口腔黏膜損傷。

牙齒不規整或不合適的假牙，這些假牙長時間摩擦口腔黏膜，很容易頻繁出現潰瘍。因此需要糾正咬唇、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。

2.經常吃辛辣食物。

像麻辣火鍋，酸辣粉這些帶辣的食物，像炸排骨、炸雞腿等油炸品，這些都是容易引起口腔潰瘍的發物。很多人不注意，所以口腔潰瘍自然少不了了。

3.口腔衛生條件差。

不注意口腔衛生，會使口腔內殘留許多的細菌，這對口腔潰瘍的康復是不利的。尤其是口腔潰瘍期間，即使口腔疼痛仍要保持早晚刷牙、飯後漱口的習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染。

4.睡眠時間太少，過度疲勞。

因為長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因，長期睡眠不足、勞累過度會耗傷人體陰血。陰虛則火旺，常會從口腔黏膜上“出火”，引起口腔潰瘍。

5.其他疾病導致。

像白塞氏病、系統性紅斑狼瘡、胃潰瘍、十二腸潰瘍等疾病都會有口腔潰瘍的症狀，如果意識不到這些疾病的存在，而盲目的僅僅當作口腔潰瘍來治療，自然無法徹底治癒口腔潰瘍。

經常口腔潰瘍的原因其實無非就是無法排除口腔潰瘍的誘發環境，如果能夠找到真正的病因，然後加以預防和治療，口腔潰瘍是可以徹底治好的。