如果孩子總擔心想吃零食的願望無法得到滿足，或者自己想吃的時候，成人可能是不同意的，在這種情況下，孩子可能會有一種心理模式：眼前有的零食全部吃進肚子裡才是最穩妥的解決辦法。

想吃零食，被拒絕了，孩子是會有情緒的，哭是一種表達情緒的方式，很正常。

這裡綜合講一點零食的家庭解決方案，供參考。

家庭裡可以制定有一定靈活度的“零食規則”（這裡所說的靈活度是指成人在不同場景下，都能夠保證規則的正常執行）。如：

1.比如孩子可以挑選零食，但最終的選擇權在成人；

2.新增劑太多的零食不可以選擇；

3.正餐前不可以吃零食；

4.如果吃零食影響到正常吃飯，零食會被禁止；

5.在經濟條件允許的情況下，滿足孩子吃零食的正常要求；

6.……

沒有了“得不到”的焦慮，孩子一次吃很多零食的行為模式會逐步自行調整，會有一個調整的過程。

兩歲半的孩子面對拒絕時，哭是一種釋放情緒的方式，成人可以陪著孩子，同意孩子因為得不到零食而哭泣，哭過了，可以跟孩子重申家庭裡關於零食的規則，執行好規則，孩子會漸漸理解並接受的。

兩歲半孩子買的零食一下子想吃完，這說明了什麼呢？

1.平時給孩子的零食，比如餅乾、麵包、糖果和水果多嗎？

2.平時家裡有孩子給他搶著吃嗎？

3.是不是家長老是給他規定不讓多吃？

孩子的行為都是有原因的，有時候孩子的行為能折射出家長的教育理念。零食的種類家長是可以控制的，不想讓他吃什麼不讓見，不給買就可以了。

兩歲多的孩子能吃多少零食？我感覺平時家長給他準備的零食不多，或者是有人給他強，對剛買的零食沒安全感，不吃完感覺就不是他的。