首頁>Club>
4
回覆列表
  • 1 # 小甲同學的煩心事

    孩子在課堂上犯困,原因可能有以下幾點:

    一 晚上沒有按時休息

    是作業沒完成,看書,或打遊戲,沒有在規定的時間睡覺,家長沒有發現。

    我有過這個經歷,有事情耽誤了課程,為了趕上進度,晚上找人在家補課到很晚,白天上課就困,老師講什麼根本不知道,就是困,想睡覺,自己控制不了。

    二 對此學科不感興趣

    不願意學這個科目,聽不進去課,自然就困了。現在孩子特別喜歡音樂和體育課。上課精神飽滿,熱血沸騰。

    三 老師講課聲音小,沒有激情

    老師講課聲音小,聽不清楚,不會也不問,成績越來越差,越來越沒興趣,聽不進去課就犯困了。

    四 沒有良好的午睡習慣

    現在中午午休,都是班主任親自在班看著睡覺,還有的學生不睡。下午第一節上課就困了,老師怎麼講都不醒。

    無論什麼情況,上課都不應該睡覺,中午定時午休。晚上及時睡覺,要養成良好的生活習慣。

  • 2 # 鄭州碧雲天新能源有限

    原因有以下幾點:

    一、平時睡眠不足,沒有休息好就會影響第二天的精神狀態,正常睡眠應該七八個小時,最好儘量少熬夜,更利於身體健康,也有利於提高白天的學習效率!經常熬夜會使得白天精神狀態差,注意力不集中,反而會影響學習,所以要養成早睡早起的習慣

    三、要養成午休的習慣,尤其是夏天,在中午時候,最好休息半個小時,記住,千萬不要多睡,要不然,會讓自己一下午處於無力的狀態,下午過多的睡眠,對我們身體沒有好處

  • 3 # 說喜歡丞哥嘛

    一般出現精神不振、體倦無力等症狀首先考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合症,建議你首先注意增加鍛鍊,保持充足睡眠與休息,飲食上建議可以多吃山藥、豆漿、牛羊肉等,同時可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素治療一段時間您的症狀會消失的。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 多吃甜食,心情好了,健康還好嗎?