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  • 1 # 花大臉

    吃紅薯放屁是因為人體內的腸道細菌把紅薯等食物分解代謝出產物(硫化性質的氣體,好像是硫化氫)。因為紅薯含有的硫元素豐富(洋蔥更多),硫化產物是無色有味的,所以放屁會特別臭。 樓主說怎樣預防,是不可能的吧。不可能違反人體內平衡,不然會生病的。除非在吃紅薯時,將紅薯進行去硫處理吧。但其實,只要你吃時連皮一起吃就好了,不會放屁,或者少放。

  • 2 # 半瓶金多愛好

    紅薯本溫性食物,大人小孩皆喜歡,是生活中必備食物之一。然而對於一些有虛寒體質的人(特別是脾胃虛寒)卻不太適宜,食用後易產生脹氣,誘發排氣反應!這不是什麼大問題,可以不去管它!如果在意的!可以服用腐敗酸試一試!當然也可以中藥調理!可服用溫胃散,消食丸!!或者陳氏順氣丸等。也可到當地醫院去諮詢!

  • 3 # 咕咚健康

    防止的方法是:

    1.用少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的地瓜放在溶液裡浸泡十幾分鍾,用清水沖洗幾次再蒸煮,並適當延長蒸煮時間。

    2.吃地瓜時吃些鹹菜、鮮蘿蔔、青辣椒,可以防止胃酸過多。

    3.先把水燒開,再將地瓜久蒸久煮,可以破壞地瓜裡的氣化酶,減少二氧化碳氣體的產生。

    紅薯吃多了會怎麼樣

    紅薯含一氧化酶,種酶容易在人的胃腸道里產生量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。其次,紅薯裡含糖量高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到“燒心”。胃由於受到酸液的刺激而加強收縮,此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆,胃裡的酸液即倒流進食管,人就吐酸水了。同時,糖分多了,身體一時吸收不完,剩餘的在腸道里發酵,也會使肚子不舒服。中醫認為,溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

    什麼時候吃紅薯最好

    專家指出,紅薯應該在午餐時段吃是最好的。這是因為我們吃完紅薯後,其中所含的鈣物質需要在人體內經過4到5小時進行吸收,而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。但最好是在午餐前食用紅薯,這樣鈣物質可以在午餐前被全部吸收,而且不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

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