焦慮症與抑鬱症哪個患病率高？

心理疾病的種類很多，常見的有焦慮症，強迫症，抑鬱症，疑病症，恐怖症等，這些心理疾病，症狀表現有些不同，如焦慮症表現為坐立不安，強迫症表現為反覆做沒有意義的事，抑鬱症是長期的情緒低落，疑病症是反覆檢查身體，恐怖症是不敢去某些場合。但多數症狀基本是一樣的，如軀體症狀，睡眠不好，行為交往退縮，社會功能退縮，嚴重的不能工作學習等。

之所有很多症狀相似，就是因為這些心理疾病都是從焦慮開始的，並且焦慮會伴隨整個病情發作的全過程，一些症狀的外在表現不同，但實際就是焦慮。

從本質看，肯定是焦慮症的患病率最高，治療調整心理疾病，也是調整焦慮，這些焦慮，都是源自大腦，通過改變不合理認知，建立新的思維模式，優化個性來解決。

心理疾病種類很多，症狀五花八門，但如果看到本質，複雜問題就會簡單化，調整起來就容易的多。

朋友，你好，心理精神問題產生的根源是什麼？內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），就會糾纏來宇宙人生中更多的負能量來障礙自己，導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的方向去想，從而加劇內心的痛苦，內心的痛苦又再次加重軀體症狀，這才是目前所有得心理問題的根源。所以想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。

相信你在生活中能發現那些內心非常正能量的人，每天都是很開心快樂的，那種快樂並不是物質生活條件有多好，而是內在精神力的散發。我們有時間可以多去做有利於他人、有利於社會的正能量的事，當我們把內心開啟，將自己的愛釋放給這個世界，我們就是愛本身，就是正能量體，那些負面情緒自然而然就跟我們一點關係也沒有。我們的內心自然充滿喜悅、快樂。說得再多也沒用，關鍵是自己真正去實踐，當你真正體會到了你才能更加相信，朝著正確的方向努力前行。越去實踐越快樂，進入到正能量迴圈的道路上，人生將充滿健康、快樂、幸福！

我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，慶幸的是我遇到了能徹底走出來的方向（超心理學-量子力學+能量狀態理論），目前已經有好幾百人徹底走出來了，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，幾年甚至幾十年，都可以徹底治癒。我所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理問題真的真的可以徹底解決。一旦錯過了正確的方向，在這個錯誤觀念滿天飛的時代，想再遇到正確的方法真的太難太難了，不然也不會有那麼多心理問題的人一直走不出來了。祝所有處在心理困苦中的人們早日擺脫痛苦。願全世界所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！

根本是焦慮引發至抑鬱，能療愈焦慮，抑鬱也必會消失，但目前的治療方向卻是隻側重於抑鬱，難怪目前主要的那幾種葯起效慢，加I副作用多，令患者受許多不必要的苦，而且往往療效不徹底，以上是我親身感受。

焦慮是我們日常生活中的一部分，很多因素都可能引起焦慮。隨著社會競爭的日益激烈，生活中的應激因素也隨之增加。因此心理不適應、睡眠障礙等焦慮反應也就隨之產生。焦慮目前被定義為一種迫在眉睫而又不知所從的、與危險感有關的、不愉快的情緒，主要表現為情緒不佳，還有可能伴隨著一定的軀體反應，如口乾、出汗、心悸等典型的症狀。正常人在預期到將要發生不利的情況時可能會產生焦慮，但是這種焦慮通常不會構成疾病；如果長期的焦慮不能夠很好地應付和解除，就會發展成某些精神疾病。

抑鬱症是一類以低落心境為核心的情緒障礙。其臨床症狀主要表現為悲傷、易怒，同時伴隨著多種認知和軀體症狀，如體重變化、睡眠障礙、精神失調等，嚴重影響患者的正常功能，患者總是反覆關注自身的抑鬱症狀以及造成抑鬱的原因和結果，特別是聚焦於其中的消極感受和負面信念，從而使自己更加焦慮。

從上述的症狀我們可以看出，抑鬱症的焦慮症狀雖不太明顯，但是抑鬱的症狀卻可以誘發焦慮症狀。有研究表明，抑鬱症患者在多數情況下，發病後脫離所處的情境後，病情能夠得到緩解，但是愈後反覆發作的機率較高，多次發作將導致患者的睡眠、生活質量急劇下降且容易發怒，進而引發焦慮症。

另外，其他一些因素也會影響到抑鬱與焦慮的關係，比如，研究發現，高神經質的抑鬱症患者在遭遇負性生活事件時更易表現出焦慮症狀。負性生活事件、消極應對方式等都可能會導致焦慮水平升高，進而加重抑鬱症狀。

從目前的資料表明，焦慮是人類心理失調的最主要和最經常出現的問題之一，同時焦慮與其他精神障礙同時發生的概率也為最大，這意味著焦慮增加了其他疾病發生的可能。其次，若精神障礙和焦慮共病，會導致患者的症狀加重，並延長患者的治療期。如患者同時患有抑鬱症和焦慮障礙，其症狀會有明顯的加重，治療過程也會變得複雜，這也為焦慮是基礎提供了一個理由。

正規途徑就醫，尋求專業人士的幫助。這不僅僅是焦慮障礙的解決途徑，也是其他各種精神障礙的解決途徑。

焦慮障礙不會是由一次刺激性事件形成的，刺激性事件的多次出現以及其他環境的影響都會使症狀越來越嚴重。那麼對於這樣的問題，治療起來也必然不是一朝一夕就能完成的，所以謹遵醫囑，堅持心理輔導，配合治療。生活依然會很美好~

焦慮症與抑鬱症就像一對雙胞胎兄弟一樣，總是相伴而來，焦慮抑鬱經常重疊在一起，為何他們老是重疊在一起呢，在於它們發病因素，相輔相成的。焦慮症的能量主要是擔心恐懼，抑鬱症的能量主要是絕望。臨床上總的來說焦慮症發病率更高，擔心怕死的人更多。