當然不能。

水保持著人體一定的血容量。人體成分分析儀顯示，人體的血液含水量約佔80%，如果大量失水，則使血溶量減少而產生低血壓，從而影響著人體的各種器官，特別是心、腦、腎的機能活動，故血溶量與水的含量有著密切的關係。

水分可以調節人體的體溫，每克水升高或降低10C，就需要1000卡熱值。由於人體含有大量的水，於代謝過程中所產生的熱能為水所吸收，使體溫不至於顯著升高；其實是水的蒸發數值大，每毫升水的蒸發熱約為579.5千卡，故人體只要蒸發少量的水即可散發大量的熱，以維持人體一定的體溫，如外界環境溫度高，體熱可隨水分經面板蒸發散熱，以維持人體體溫的恆定。水在人體內佔有的比重大，作用也大，它作為人體內唯一的溶劑具有消化食物、迴圈血液、運輸營養物質、促進體內生物化學反應、調節體溫、腔隙間潤滑、排洩廢物等功能。

人體內的水分是促進迴圈的。人體成分分析儀提醒您，身體是靠水運轉的，如果沒有水，人體就運轉不起來。就拿消化食物來講，一點也離不開水。食物進到人體內，在消化過程中需要很多種消化液，消化液是液體，主要成分是水，沒有水也就沒有消化液。人們吃食物一入口就遇到第一個消化液即唾液，好多人根本想象不到要達到正常的消化一天要分泌多少唾液。一個正常的成年人一天要分泌1.5L唾液才能滿足人體正常消化的需要。食物從口腔進到胃。消化食物胃要分泌出胃液，成年人的胃一天要分泌2.5L胃液才能滿足需要。人體內還有一些幫助消化的消化液，分泌量都是驚人的，如一個人一天要分泌0.5L膽汁才能滿足需要。

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