主要措施有：

1、培養兒童的坐、立、走以及站的正確姿勢，防止胸廓和脊柱畸形。

2、組織兒童適當的體育鍛煉和戶外活動。

3、兒童在活動中，兩臂要交替使用，負重時應該用雙肩維持身體的平衡；雙腳、雙腿也要交替活動，交替負重，從而有效的保持兒童身體發育期間的形態優美以及防止體態變形的負擔。

4、組織兒童活動時要動靜交替，活動量適當，以提高肌肉的工作效率。過量的活動對兒童的身體有害無益。

5、給兒童提供充足的營養。

6、兒童的衣服要寬鬆適度，不宜過小過緊，以免影響骨骼、肌肉的正常發育；也不宜過大，以免影響運動，造成意外傷害。

學前兒童運動系統的特點是：柔韌性大但是硬度較低，不易發生骨折；學前兒童的骨頭會持續生長；脊柱容易發生彎曲；隨著年齡的增長骨關節也會生長髮育，某些原來分離的骨，逐漸癒合；腕骨的骨化情況可判斷骨骼的發育年齡。過度的學前運動會使兒童足弓塌陷；骨骼肌容易發生疲勞。

1、根據兒童不同年齡特點，建立科學、合理的一日生活制度，培養兒童良好的衛生習慣；

2、為兒童提供合理的營養膳食，科學制定食譜，定期進行營養計算與分析，保證膳食平衡；

3、制定與兒童生理特點相適應的體格鍛鍊計劃，根據兒童年齡特點開展遊戲及體育活動，並保證兒童戶外活動時間，增進兒童身心健康及抗病能力；

4、建立健康檢查制度，開展兒童定期健康檢查工作，建立健康檔案，堅持晨檢及全日健康觀察，做好常見病的預防，發現問題及時處理。