引起寶寶便秘的原因很多：

第一：寶寶腸道菌群功能失調，腸道蠕動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排除困難。由於嬰兒膳食種類較侷限，常吃的食物中纖維素少而蛋白質成分較高

第 二，寶寶飲食不當。寶寶吃奶時，由於配方奶粉中蛋白質的含量比較高，容易導致寶寶上火，造成大便乾燥。所以人工餵養的寶寶容易發生便秘，奶粉餵養要多給寶寶補充水分。

第 三，母親飲食不當，如果是母乳餵養的寶寶，母親吃太多辛辣、燥熱的食物也會引起寶寶便秘，所以建議母親不要吃太多生冷、辛辣、燥熱的食物。乳量不足，寶寶的還小，消化道肌層發育尚未完全，如果吃奶太少，或嘔吐較多，就會引起暫時性的無大便。

第 四，排斥排便訓練，如果寶寶對排便訓練有壓力，他可能開始憋住大便，導致便秘。 第 五，活動不足，運動有助於血液流向寶寶的消化系統。如果寶寶不愛活動，可能造成排便困難。

第六 ，精神因素，受到突然的精神刺激（如驚嚇、生活環境突然改變等），寶寶也會出現暫時性的便秘現象。

寶寶出現便秘情況：第 一，多給寶寶補充水分，或給寶寶喝些茴香茶，注意觀察幾天，如果是奶粉餵養的，還沒有改善的話，建議換款奶粉試試。

第二，按摩通便，讓寶寶仰以肚臍為中心由左向右旋轉按摩，按摩10次，休息5分鐘，再按摩10次，每天3次。

第三，外用藥物通便，如果便秘嚴重可以選擇開塞露、甘油栓為寶寶通便，但動作要輕，以免弄疼或弄傷寶

活菌一號是雙歧桿菌含量高，活性強的益生菌，雙歧桿菌可以調節腸道菌群，增強腸道蠕動功能，平衡腸道水分吸收，潤滑腸道，進而對便秘達到改善的效果。

我兩個寶寶都在吃活菌一號，大寶兒子5歲了，小寶女兒3歲多了，一直在給寶寶吃活菌一號，身邊很多朋友的寶寶都在吃。