LFL美國女子橄欖球聯盟的遠動員莫拉萊斯，場上司職是一個外接手以及角衛，莫拉萊斯時常去到美麗的多明尼加共和國與她的團隊一起進行體能訓練。她說到要在LFL中生存要具備的條件是要夠強壯要更聰明，要保持運動的敏捷迅速，要保持腳步的速度與靈活。

作為LFL的外接手速度一定要快比賽的節奏很快，是七對七的比賽，所以比賽節奏會非常快，但自己面臨比自己強壯三倍的女生在朝你衝過來時，要有足夠的扛衝撞能力並且能保護自己防止受傷。在比賽中最重要的是要知道自己什麼時候該跑，什麼時候該停，怎麼才能突破防守隊員得分。

對於莫拉萊斯來說，成為職業的橄欖球之前她年輕時身高近172，體重才100斤，她不喜歡這樣的身材和體重，要知道想成為一名職業的橄欖球運動員，必須訓練出足夠強壯的身體素質。於是莫拉萊斯不斷地加強對自己身體核心力量的鍛鍊，她不僅擁有強壯的身體，還具備了性感的身材曲線，臀部和肩膀都十分飽滿。

莫拉萊斯說自己是個素食主義者，喜歡喝龍舌蘭，而龍舌蘭是蘆薈做的對身體也有好處讓自己保持身材。自己也說過自己的腹肌是龍舌蘭腹肌。

莫拉萊斯因為是場上的外接手所以比較注重腿部的訓練，這也就是她能擁有飽滿的腿部的原因之一。主要是提高自己的爆發力，增強腿部力量，可以提高自己的彈跳，還要提高核心力量，不單單的只要速度，在身體衝撞時，要能承受住對抗。如果沒有受到特別強烈的衝撞，也要保證自己的不會摔倒，也就是能時刻保持自己的平衡。