臉頰長痘是有肝火和有熱毒，平時容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。肺功能失常；容易感冒,過敏體質. 這都是有可能在臉頰長痘的原因，不要吃辣，少量吃辣可以排毒，多次吃辣就容易在體內積累熱毒，要多喝水加快快新城代謝排毒，多吃水果蔬菜有維生素，可以分解熱毒。不要熬夜，熬夜會造成內分泌失調，在臉上形成痤瘡。祛痘也要注意給面板做清潔，多補水控油，用南潤祛痘霜抹在有痘痘的地方，具有消炎祛痘的功效，去痘不能急，需要內外配合，熱毒排出去，毒素排出去，痘痘才會消的比較快。

痘痘產生的原因很多

比如面板乾燥，內分泌紊亂，輻射，生活方式，藥物刺激，氣候的變化等等

這些原因最終都會導致面板分泌異常而形成痘痘

也就是說面板出油多，堵塞毛孔，比較容易長痘痘，所以只要皮脂得排出道路通暢，出油就不會長痘。直白點就是在毛孔不堵塞情況下，就不會長痘！可是一旦大量老廢角質+旺盛的皮脂生成了油脂硬塊，就會把皮脂排出的通道（毛孔）堵死了，堵住的油脂硬塊遇見氧氣就會變成黑頭，沒有遇到氧氣就是白頭，如果再遇到痤瘡桿菌就會形成紅腫的痘痘！

那這種情況怎麼辦呢

第一步也是最重要的一步就是清潔

千萬不要覺得洗臉誰還不會呀

很多情況下不是不會洗，而是洗面奶選擇不對，洗不乾淨，毛孔清理不徹底不說，還導致面板越洗越幹，屏障受損，黑頭粉刺痘痘等面板問題越來越多 ！所以選擇洗面奶很重要

要選擇溫和不刺激的（一定不能含有皂基和香精防腐劑 ）氨基酸洗面奶，毛孔清理乾淨之後選擇小分子易吸收的爽膚水，收縮毛孔調節水油平衡。痘痘肌易極簡護膚為主，等後期痘痘消了，面板修復好了，再加其他的護膚品。

建議去做祛痘，找專業的人幫你做祛痘，不要自己隨意擠壓，用手摳，會發炎，留下痘印的。平常多喝開水，少吃辛辣，燒烤，甜食，保持愉悅的心情，平常做好清潔，養成良好的生活習慣。