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1 # 華圖卓坤—北京總部
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2 # 成都泰生堂
中醫看病，常會說到“氣虛”，是指由元氣不足引起的。一個“氣虛”的人，最開始是疲勞，周身無力，後則涉及全身各個方面。
氣是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質，屬於人體精氣的範疇。
氣虛不宜吃什麼一、檳榔
中醫名著本草經疏就曾經記載過，中氣不足的患者最好不要服用檳榔，長期服用會損耗身體中的真氣。
二、薄荷
平時服用薄荷一定要注意適量，如果過量服用會洩身體中的真元、損耗真氣，導致身體的免疫力下降，增加患病的可能。
三、大蒜
大蒜味道辛辣，具有比較大的刺激性，中醫講，經常大量的服用大蒜容易出現上火以及損耗精血的情況。
四、佛手柑
佛手柑性溫，具有很好的健胃理氣的作用，但是同時他也具有損耗精氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用。
持續分享中醫養生知識，希望人人都能懂點兒中醫學，感謝閱讀！記得關注喲~
氣虛體質不要吃大蒜
大蒜是生活中常見的一種食材，味道辛辣，具有比較大的刺激性，在中國的應用範圍非常的廣泛。老中醫告訴我們，經常大量的服用大蒜容易出現時上火以及損耗精血的情況。由於大蒜味道辛辣，而辛辣能夠起到散氣的作用，所以說氣虛患者最好不要服用大蒜，避免身體更加虛弱。