人閒了還會生是非喲。

上學的時候我們想著工作，工作後想著退休，我們總想擁有更多的屬於自己支配的時間，但有沒有思考過，當擁有了這些時間後做什麼。

人生是有限的，流失的生命不會重生，我們之所以想擁有更多的屬於自己的時間，是為了更充實快樂的生活，我們可以有時間回憶美好，但不要沉迷；我們有時間規劃未來，但不要空想；在時間不停流逝的同時，我們要充實自己，繼續創造未來可以回憶的美好。

可以擁有屬於自己支配的時間是人生的一種幸福，但要時時記得關注“空虛”這個壞傢伙。空虛是充裕時間最大的負面產物，它會讓我們變得無所事事、無事生非、懶惰懈怠，它是生命的惡性腫瘤，記得不要給空虛發芽的機會呦。

閒下來，什麼也不幹，閒得就開始懷念過去，胡思亂想；如果忙得不可開交，你那有什麼時間去回望過去、展望未來，人還是忙點好。

人閒下來後，會更多的關注自己的情緒和思想，做少了，想的就多了，最多的是會放大自己的各種情緒，包括憂慮，悲傷，焦慮 ，愉悅。換句話說，就是戴著放大鏡看世界，這就像漫遊仙境的愛麗絲，縮小後的她差點被自己哭泣時流下的眼淚淹死。而現在的你就處於這個狀態，被你自己放大的情緒壓垮。

這裡需要強調的是閒的狀態的理解，這裡的閒並不是一種真正的放鬆，安靜的狀態，而是無所事事的狀態，所以才讓自己的情緒控制了自己的大腦，然後才有了這些焦慮。適當的斷舍離有助於改善這種狀態，如果這也難的話，那就擦擦家裡的皮鞋，據說這是一個非常好的緩解焦慮的方式，可以集中注意力，平緩心態。