1、預防癌症

野草莓能預防癌症，因為它含有的花青素和兒茶素都是天然抗癌成分，這些物質不但抑制癌細胞再生，還能減少人體組織細胞的癌變機率，平時多食用野草莓，可以有效減少乳腺癌結腸癌以及面板癌等高發癌症的發生。

2、預防動脈硬化

平時人們食用野草莓可以吸收豐富的兒茶素，這種物質是一種天然抗氧化成分，它能降低人體血管中低密度脂蛋白的含量，能預防膽固醇在人體動脈中堆積，可以提高血管功能，促進血液迴圈，降低血壓，也能預防動脈硬化。

3、預防胎兒畸形

平時懷孕的女性也可以多吃一些野草莓，這樣就能讓身體吸收豐富的葉酸，這種物質能促進胎兒腦血管發育，可以預防胎兒畸形，而且能預防流產，對提高孕婦和胎兒健康水平都有很大好處。另外人們平時多食用野草莓，還能提高消化功能，能吸收豐富的維生素，可以維持身體內酸鹼平衡，也能潤腸通便減肥瘦身。

1.野草莓能吃 野草莓是一種可以食用的野果,這種果實中含有多種維生素和礦物質,其中礦物質鐵的含量就特別高,人們食用以後有不錯的補血作用,另外野草莓中還含有大量的維生素C,這種物質進入人體以後能提高人體免疫力,也能消炎殺菌,預防一些流行性疾病的發生.

2.野草莓能保護心腦血管 野草莓對人類的心腦血管有很好的保護作用,它含有的一些天然的酚類物質和黃酮類物質,還有一些花青素存在,這些物質能延緩血管衰老,也能加快血液流動,對人類高發動脈硬化和血栓以及冠心病都有很好的預防作用.

3.野草莓能防癌抗癌 野草莓能預防癌症它含有的維生素C