哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

關於懷孕應不應該忌辣椒一直是愛吃辣的孕媽咪們的心頭一大疑問，吃吧，擔心對胎寶寶不好，不吃吧，自己又饞得慌，確實是一件進退兩難的事情啊！

其實孕媽咪們是可以適當吃一些辣椒的，辣椒不但能溫中暖胃、改善食慾，還可以散寒燥溼，改善脾胃虛寒的症狀，辣椒中維生素C的含量也是非常高的，不過辣椒吃多了就不好了，辣椒會刺激胃粘膜引發胃痛甚至腹瀉，對於孕媽咪來說，孕婦本來就屬陰虛體質，容易上火，吃多了辣椒很容易發生流鼻血、便秘等不良後果。辣椒中還有麻木神經的物質，吃多了對胎寶寶的神經發育不利，所以孕媽咪在食用辣椒的時候，一定要掌握適量這個原則，不要吃得口唇發麻即可。

對於本來就有胃病或者便秘、痔瘡的孕媽咪更要少食辣椒，避免症狀加重。如果實在喜歡吃辣椒也最好選擇辣味相對溫和一些的青椒、菜椒、彩椒等，對於乾紅辣椒還是少吃為妙。

#我喜歡吃辣#

孕後我並沒有戒掉辣椒，想吃的就吃一些。

不過還是注意量，不要吃太多。

雖然有人說：吃辣椒的話寶寶生出來會的黃疸，其實不是的。

我大寶的時候就喜歡吃辣椒。

現在二寶，發現更喜歡吃辣椒。不吃辣的就沒感覺，還沒胃口。

根據自己的身體情況酌情決定。

畢竟還有的人身體真的吃不了辣椒的。

祝願每個寶寶都健康，寶媽都美麗順產。