月子病主要可見於以下幾種：

1. 產褥熱，指產婦在產後24小時到產後10天出現發熱症狀。感染嚴重的產褥熱會影響產婦的健康，甚至危及生命。預防措施：多休息，多喝水，適度營養。注意清潔衛生，產婦要勤換衛生護墊和內褲，尤其會陰有傷口的產婦。剖宮產的產婦要注意保持傷口乾燥清潔。

2. 子宮脫垂，這是由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛， 使得子宮沿陰道方向往下移動，造成子宮脫垂，主要表現是小腹下墜或腰疼。預防措施：避免久站，充分休息，減少下蹲動作，儘量不提重東西，不要過勞。可在專業醫生指導下適當鍛鍊盆地肌肉

3. 腰疼，由於骨盆韌帶在剛生完孩子後處於鬆弛狀態，腹部肌肉收縮力下降，子宮未完全復位，此時若不注意，久蹲、久坐，或負重等，就容易感到腰部痠痛。預防措施：減少彎腰，避免久蹲、久坐、過勞。可在專業醫生指導下適當鍛鍊盆地肌肉。

4. 肩膀疼，多由於抱孩子過多、姿勢不正確，或者餵奶時肩膀受風、著涼導致的。預防措施：肩膀要注意保暖、避風，根據實際情況選擇舒服的抱姿。

5. 媽媽手，多由於餵奶時長期用手凌空托住寶寶，或用力多次使用吸奶器吸奶，或做家務過多接觸冷水導致的。主要見手腕痠痛，手指發麻等。預防措施：注意休息和保暖，適當甩甩手，放鬆肌肉，餵奶要注意姿勢，選擇就手的喂姿，或者可以選擇市面上的一些輔助的餵奶抱枕。