回覆列表
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1 # 豐澤倉儲文具
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2 # 豆覓
同感，一起學習下。
一、1秒鐘原則。當別人說完話，你停1秒鐘再給反饋。緩衝整理思緒，或許靈感過一秒就來了。
二、Yes！And...。先同意對方的話，再在yes的基礎上，加些自己的表達。
三、講三點。把自己要說的話分為第一點...第二點...第三點...。會給人比較清晰接收資訊的框架，也會鍛鍊自己的邏輯。
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3 # 山禾閱霽
不會說話，才要開口。慢慢的去練習，找人去說話。
把身心放鬆，心裡不要想著我不會說話怎麼開口等問題。
走在街上，或者超市，亦或是市場，隨便找任何一個人，任何可能得話題，去聊一聊。過程中學會觀察，表情以及動作都會透露出某些資訊，綜合這些資訊判斷話題是否合適。
話說多了，觀察多了，你會發現說話並不難
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4 # 陳家輝
所有的成功都是通過一次次嘗試來獲得的，只要你邁出了第一步，你就已經成功了一大截，。
我之前也是不太會說話，但當開口之後，你會發現它其實並沒有那麼可怕，我現在和大部分人交流，已經不害羞，可以輕鬆應對了。在同別人交流時，也可以向不同的人瞭解到不同的知識，從而更好的與人交流。加油，相信你一定會成功的[玫瑰][玫瑰]
對於表達能力比較差的人，有一種自我訓練的方法很是實用而且效果不錯。
所有的內向而不善於表達者都有一個共同的特點，那就是自卑感太強烈了。
第一階段：讀書，書讀得越雜越好，但可以不求甚解，知道大概的內容就可以了。
這是為了訓練表達能力做準備，不然和別人交談的時候言不達意，言而無物那就更自卑了。
第二階段：培養自我的自信心。
你越怕什麼，你就要越去接觸什麼。人，為什麼會產生懼怕心理，其實就是對其產生懼怕物的不瞭解，也就是說，你對某一方面的不瞭解，因此而對其產生的恐懼感。
有一篇寓言《黔之驢》很能說明這一問題。
古時候在貴州這地方，有人在山上放了頭驢子，當時老虎從來還沒見到過驢子，這老虎很怕驢子，最後試了試這驢子，覺得無非也是如此而已，接著就咬死這驢子了。
所有的事情都是這樣，在你不瞭解的情況下就會產生恐懼感，包括表達能力也是這樣。
只要不是大原則的問題，說的話都沒有啥錯好批評的，你儘管大膽放心的說出來，沒事的，不要緊。
有事沒事常找朋友同事聊聊天，解解悶，這不挺好的嗎。
隨著時間的推移，養成了表達的習慣，自我表達能力自然而然就會提高的。
第三階段：注意自己要表達的意向，言而有物，在這一階段中就不是東拉西扯了，這時候就必須在頭腦中形成一種自我的表達思維方式，也就是說，你想要說什麼，你要表達的中心思想是什麼，這就要求有一個思維定式了。
習慣成自然，可以用一年左右的時間有計劃的自我訓練下。
習慣成性格，性格即是命運！