懷孕是每個女人都要經歷的事情，作為兩個寶媽的我，時常會想起懷孕時的幸福時刻，但也有鬱悶情緒，懷孕首先你的身材要發胖，到孕後期你的在家修養，不能工作，一個人在家會糊思亂想，比喻你會擔心寶寶長的漂亮嗎？聰明嗎？想自己還是老公？能不能遺傳好的基因等等！有時去醫院做孕檢，可能醫生說的某句話你都會煩心好幾天！如果懷孕感到脾氣暴躁要及時跟家人溝通，讓家人多陪伴溝通！保持愉悅的心情！

首先懷孕是一個孕育新生命的過程，當然這個小生命在自己肚子裡面一天天長大，內心會產生期待的同時，也會有很多不安：一方面你會想每個階段孩子生長髮育的情況，孩子是否是正常健康的發育發展自己的身體和神經以及骨骼等等，另一方面你會發現沒有人能夠體會到你產生的擔心或者分擔你因為懷孕產生一系列的心理負擔，也就突然變成了他人所說的矯情。這種矛盾讓你有可能因為一句別人無心的話或者一個小舉動就會達到崩潰的邊緣。

其次，因為懷孕了，身體內分泌激素等也變化了，根據孩子的生長而不斷自我調節，我們都知道內分泌激素的變化都會影響一個人的情緒，所以我覺得這屬於正常。

不過我個人建議，畢竟肚子裡面的孩子更喜歡孕媽好性情和好心情的狀態，對孩子對自己都要儘量尋找一些能夠讓自己快樂的事情，豁達樂觀更適合孕期的情感狀態。